Stikkord: pt

Publisert

Påskeferie i Thailand

Forrige uke hadde vi en uke med ferie, vel fortjent og deilig! Startet ferien etter fysiologi eksamen på fredag, biff middag, fellesvorsj ved bassenget og ut på Mexicola – En god start!

Lørdag kveld ble det indisk, før sunrise walk på Mount Batur søndag morning og mandag satt vi kursen mot Thailand. Den største gleden jeg møtte der var Pepsi Max!

Vi bodde i Kata i Phuket, som var noe helt annet enn Bali. Til tross for fint land, var ting ikke like tilgjengelig som på Bali, som vi nå setter ekstra stor pris på nå som vi er tilbake. Ferien startet med at det pøseregnet etter 1 time på stranden første dagen, og andre dagen før vi en gang kom oss til stranden var himmelen blitt grå og tung.

KODAK Digital Still Camera

Dag tre kjørte vi gokart, som var veldig gøy, og vi dro ut og spiste på en nydelig restaurant ved vannkanten og utforsket den kjente bar-gaten Bangla Road i Patong. Ikke noe for oss, men gøy å ha vært der!

På torsdag fikk vi oss endelig en ordentlig stranddag fyllt med sol, bading, pad thai og jetski. Første gangen jeg kjørte jetski, det var en utrolig frihetsfølelse, men også litt skummelt. Pad thai til lunsj ble spist på et marked sammen med en supergod lychee mango smoothie!

På fredagen var planen en dag på catamaran, og det var kjempe gøy. Det gikk i sol, bading og alkohol – en perfekt feriedag spør du meg! Og en perfekt avslutning på Thailand oppholdet.

Lørdag dro vi high on life til flyplassen klare til å fly klokken 20.10 til Thailand (forsinket med en halvtime fra 19.40). Vi fikset oss mat og satt oss ned med en time til gode helt til vi fikk mail om at vi plutselig hadde 11 timer til gode istedenfor for flyet ble utsatt til 06.40 morningen etter… Overraskende nok var organiseringen av hotell og transport for alle passasjerene utrolig bra gjennomført av AirAsia og vi kom oss tilbake til Bali dagen etter!

Alt i alt en bra annerledes påske!

Aurora Hangaard, PT <3

Publisert

Ut på tur aldri sur

Natt til i går sto jeg opp 00.45 for å se soloppgangen på Mount Batur! Sliten var jeg, men verdt det var det absolutt!


Dette var en arrangert tur med Gostudy, som vi betalte en egenandel på 450 000 indonesiske rupi for å være med, og vi var vel rundt 25 stykker som kom oss opp til avreise 01.30.

Startet med å kjøre til et stykke opp på fjellet som tok rundt 2 1/2 time, jeg klarte heldigvis å sove en del under turen og våknet opp i et mildt sagt kaldere klima og stjerneklar himmel. Vi fikk utdelt vann og noen hodelykt, og så startet ferden oppover.

Vi gikk ganske fort, men tok flere pauser underveis, noen kortere, andre lenger, og kom oss opp til klokken var rundt 04.30. Da hadde vi typ 2 timer til gode før solen sto opp, som var litt kjipt først når man var trøtt og sliten, men stjernehimmelen var det verdt å få 2 timer å glo på!


På toppen fikk vi en banansandwich, et egg og kaffe/te/kakao inkludert i prisen, men flere av oss startet med en boks nudler mens de gjorde klart det andre. Her oppe tok de bare cash, og kiosken var ikke av den nyeste modernitet, men servicen var der absolutt.

Etterhvert begynte himmelen å få litt lysere fargere, og før solen kom opp, ble himmelen lyst opp i orange, rosa og blått! Bak oss var det utsikt mot resten av fjellet/vulkanen og man kunne se steder på vulkanen det kom ut damp innenifra, til tross for at det er en lukket vulkan. Da kjente jeg ordentlig på det at vi bor på en planet!

Solen sto opp, mat og drikke var spist, bilder tatt, og vi tok ferden ned igjen mot parkeringsplassen – denne gangen med en litt tydeligere utsikt. Vondt var det å gå ned, glatt også, men man så så mye at det gikk fint.

Når vi kom ned til parkeringsplassen var det helt vilt mange fluer der, som var kjempeekkelt, men så fort vi begynte å kjøre forsvant de som hadde smyget seg inn i bilen. Jeg sov litt i bilen, og kjøreturen tok kortere tid enn forventet og vi var tilbake rundt 10.20 og rakk akkurat litt frokost på hotellet før dagen bød på soling, trening og pakking!

I dag reiser jeg og venninnene mine til Thailand. Vi har ferieuke denne uken, og etter fysiologi eksamen forrige uke skal denne uken nytes til det fulleste!

Snakkes!

Aurora

Publisert

Kjærlighet for Gili T

Forrige uke var det Nyepi, og med maurene vi på PT har i rumpa var det mer fristende å ta en langhelgstur til Gili T enn å sitte inne på hotellet en hel dag…

Så vi reiste onsdag ettermiddag etter skolen før paradene startet. Til havna tok vi taxi som vi fikk hjelp av de ansatte på campus til å fikse. Og fra havna til Gili T reiste vi med Ekajaya, som var veldig fine og store (og trygge) båter, ikke samme type båt som fra skrekkhistoriene man får opp på tiktok…

Jeg og gjengen hadde leid oss villa, mens mange andre fra studiet bodde på hostel. Vi hadde sykler fra villaen som vi brukte til å sykle rundt steder på øya, og wow så gøy og for en frihet! På øya finnes det ikke noen kjørende ting som bil eller bike bike, kun elektriske scootere, hest og kjerre, og sykler!
Kan anbefale å løpe rundt øya, og å bare sykle rundt!

Noen av de bedre restaurantene var på vestsiden av øya, mens utelivet var på øst-sør siden. Midt i er det åkre, søppeldynge, og mange gårdsdyr. Vi dro mye ut, men brukte også tid på stranden, beachclub og på lørdagen dro vi på snorkeling!

Etter man kommer i havn med båten, oppover gata, så er det mange lokale organisasjoner som driver med snorkelturer. Vi hadde en mann som gikk på stranden og promoterte for sin organisasjon når vi lå og slikket sol. Og så endte vi opp på snorkletur med dem dagen etter. Som oftest kjører man over til Gili Meno hvor de kjente statuefigurene er – det var helt magisk! Vi kjørte også bort til Gili Air og så flere skilpadder, noen var gigantiske, og vi så utrolig mange fisker i alle mulige farger! Guidene våres hadde med GoPro som man fikk overført bilder og videoer fra når man var ferdig. Virkelig en opplevelse for livet!

Noen spisesteder jeg anbefaler: Amsterdam, Kayu, og Cocana Beach Club. Og utestedet vi var mest på var Jungle – dette minnet veldig om Mexicola!

Alt i alt var Gili helt nydelig, og noe helt annet enn Seminyak. Det var utrolig digg å komme seg litt vekk. Både naturen, det turkise vannet, det sosiale med flere fra PT og Gili som sted var alle pluss ting med turen. Eneste som var litt minus var at det ble litt kraftigere bølger på båtturen på vei hjem, noe min angst ikke er så glad i , men båten føltes fortsatt veldig trygg ut, så det gikk fort over!

Nå er vi tilbake på Bali og klare for å ta skippertak i fysiologi før eksamen på fredag! Vi snakkes!

AURORA


Publisert

Helgetur til Uluwatu

Hei og hopp, i helgen tok jeg og jentene et lite avbrekk fra skole, fysiologi og Seminyak med en helgetur til Uluwatu! Og wow, for en annen vibe det var der. Vi følte skikkelig at vi var på Bali – det anbefales!

Vi leide oss inn på en villa fra fredag til søndag og tok en taxi i typ 1 time og 20 minutter for å komme oss dit. I nærområdet der vi bodde var det både mange fine butikker og utrolig mange fine strender – blant annet; Thomas Beach. Til denne var det en liten hike ned en god del trapper, men det var noe helt annet enn strendene i Seminyak! Se her:

KODAK Digital Still Camera

Vi nøt dagen både ute på vift og ved bassenget på villaen før vi dro ut på den kjente klubben Savaya på lørdagen. Denne klubben ligger på kanten av øya og har egentlig en sinnsykt utsikt, men vi kom etter solnedgang så vi så ikke så mye annet en den kule bar kuben den er kjent for!

Vi skal Defintivt tilbake til Uluwatu og vurderer å ta en uke ferie der når vi har friuke om et par uker! Men først står innlevering av treningsprogrammer og Gili T til uken på planen!

På gjensyn!

Aurora, PT på Bali!

Publisert

Auksjon, første eksamen og ØL

Hei igjen, Aurora her.

Da har det gått en uke til og den har som tildligere skrevet blitt viet til mye skolearbeid! Men i går hadde vi eksamen, og wow så digg å være ferdig. Da er 2/8 gjennomført! Vi hadde eksamen i anatomi og biomekanikk og har nå startet på faget fysiologi.

På fredag fikk vi et lite avbrekk i øvingen med auksjonen på planen. Vi samlet inn i underkant av 100 000kr ! Jeg selv brukte ca 1000kr på en kvikk lunsj melkesjokoladeplate og 1800kr på en Pepsi Max… Den nøt jeg på eksamen for å si det sånn!

Etter eksamen feiret vi på PT studiet med Ølympiske Leker, arrangert av meg og min med-elevkontakt/sosial kontakt. Det var en suksess, som også resulterte i en litt sliten gjeng dagen derpå. Men det ble et core memory og vi ble veldig godt kjent, alle 64 av oss!

Neste uke er det nyepi, det er en stilledag hvor alt skal være stille og man skal holde seg innendørs – så vi stikker til Gili T i stedet for å bli her på Bali! Det blir veldig gøy å utforske en annen del av Indonesia.


Snakkes!

Aurora

Publisert

Mat og spise tips på Bali

Hei igjen!

Da har det blitt mars og vi har offisielt vært her i 1 måned, helt sykt!

Denne uken har gått mest i skolearbeid, med en del skole på timeplanen også. Uken som kommer blir nok ganske lik, men på fredag har vi auksjon! Vi har tatt med ting hjemmefra eller kjøpt ting her, lagd vouchers med ulike tjenester, som alle har blitt levert inn til Gostudy. Vi skal selv auksjonere på disse tingene og pengene som blir tjent inn vil gå til barnehjemmet Gostudy samarbeider med!
Jeg krysser fingrene for at noen har levert inn pepsi max for det savner jeg ekstremt 😭

Jeg tenkte å tipse om litt matsteder jeg har vært på til nå som jeg anbefaler:

Dersom noen kommer hit og har lyst på sushi kan jeg anbefale Yuki Bali som ligger i Canggu. Jeg og venninnene mine var der i går – og det var helt nydelig! Litt mer pricey enn mat ellers her, men det var det verdt! Dette var et veldig ordentlig sted så vi håper at vi ikke får bali belly derifra, so far so good i hvert fall!

Er du glad i indisk anbefaler jeg sterkt Bollywood som ligger en gate unna Harris Hotel! Supergodt og mye å velge mellom!

Mojos som ligger rett ovenfor campus har så sykt god og billig mat, her kan man man også lage retten litt til sin egen ved å spørre om ekstra av hva man skulle ønske! Er man heldig så kan mann hilse på min navnesøster – apen Aurora🐒

The Hut ligger ca 5 min (om ikke mindre) å gå fra hotellet, de stenger 17.00, men har masse godt av lunsjmat og en veldig deilig atmosfære å jobbe med skole i.

Jeg har ikke vært der fysisk, men Taco Casa har helt sykt digge burritoer og taco, smelter i munnen! Har bestilt til hotellet med Grab!

Jeg tenkte snart å lage et lite innlegg om hvordan en hverdag her nede kan se ut! Gleder meg til å vise⭐️

Aurora, PT Bali vår 2026

Publisert

Oppstart av PT studiet våren 2026

Hei alle sammen!



Mitt navn er Aurora! Jeg fylte nettopp 22 og reiste ned til Bali med Gostudy i slutten av januar for å studere deres PT studie!

Litt om meg;
– Veldig glad i å reise, å oppleve ting, bli kjent med nye mennesker og kjenne på de «nå lever jeg» øyeblikkene! Etter vgs har jeg allerede rukket å reise mye, blant annent til Sri Lanka og til Australia hvor jeg bodde i Sydney en periode!
– Liker også godt å være kreativ når det kommer til sosiale medier/den digitale verdenen (og den fysiske) som er grunnen til at jeg endte opp med å skulle blogge for Gostudy. Veldig fornøyd med det!

Med min greit store interesse for trening og reise, og trangen til å komme meg litt vekk fra Norge igjen, så ble PT studiet det perfekte studiet og valget for meg! I år er vi 64 stykker på PT!

Har vært her 3 av 16 uker til nå, kjenner at tiden går litt for fort allerede! Jeg har vært heldig og blitt godt kjent med en del og gjort en god dunk med ting allerede, som er veldig gøy.

Gjennom Gostudy sine arrangerte helgeturer har jeg dratt til Uluwatu og Lovina, og får vært med på ukentlige aktiviter som surfing og yoga. Denne helgen har vi hatt Kids Day med barna fra barnehjemmet vi skal ha en auksjon for om noen uker, og i dag har vi vært på arrangert tur med Gostudy til Nusa Lembongan hvor vi snorklet! Været var ikke helt på vår side, så i dag var første dagen vi kjente at kulden satt seg i kroppen siden vi kom…

Om 2 uker er det eksamen i anatomi, så denne uken blir det mye skolejobbing. Men alt på Bali er så tilgjengelig, så selvom man jobber mye med skole er det ikke lange veien til noe annent når man først legger det fra seg – og det er en veldig digg forskjell fra hjemme i Norge!

Snakkes!

Aurora


Publisert

A day in the life – som PT-student på Bali

Kl07-10: forelesninger

Undervisningen starter for det meste ganske tidlig, noe som egentlig er veldig deilig for da har vi fritid hele resten av dagen. Det tar typ 3 minutter å gå fra hotellet til campus. Alle møter presist og klar til time. Av og til starter vi litt senere:) I løpet av timene har vi flere pauser på 5-10min slik at vi får strekt beina og pratet med sidemannen. Vi har så dyktige lærere her og veldig spennende fag, så undervisning er alltid noe vi ser frem til.

Kl10-1030: frokost

Frokosten på hotellet er åpen til 10.30, så da går vi rett fra timen til frokostbufeen. Her er det mye digg mat, alt fra stekt egg, til frukt, til spagetti, til crossaint. Vi hiver innpå til det stenger!

11-13 – tænetid! 

UVen peaker i dette tidsrommet så da er det bare å hive på seg bikini og løpe til stranden :)) Det tar 15min å gå til nærmeste strand, men man kan og dra til for eksempel Uluwatu for de fineste strendene på Bali. Det er i tillegg solsenger og basseng på hotellet hvis man heller vil ligge der.

13-14

Lunsj tid! 

Vi elsker å utforske nye spisesteder på Bali! Her vil vi anbefale Canggu!! Masse fine steder å spise😋 Dette er også en super mulighet til å jobbe med skole på en fin kafé, for eksempel med en deilig breakfast bowl fra Milk&Madu.

15-17

Gym-time!

Vi som studerer PT er ofte glad i trening. På campus har vi et treningsrom som brukes til undervisning, men vi kan også bruke det til å trene på fritiden vår. Eventuelt så kan man kjøpe seg medlemskap på et treningssenter her. Det finnes veldig mange kule gymmer, noen av de mest populære er «The Bar», «Hammerhead», «Nirvana», «The Flash» og «Body Factory».

18-19

Solnedgang 

Det er såå fine solnedganger her og er virkelig verdt å få dem med seg!☀️

Man kan for eksempel gå 15 min til nærmeste strand, eller ta 15 min gojek til Canggu for å se.

19-21

Middag

Det finnes mye god mat for en billig penge her nede! Enten kan man gå ut på restaurant eller bestille via appen gojek og få levert til hotellet😋

21-22

Slappe av/leggetid

Mimre litt om dagen med roomien, lese i bok, dusje, rydde, pusse tennerne og hoppe i køys😴

Dette var da en typisk dag for oss nede på Bali! Ingen dager er like så man må være forberedt på endring i rutiner. Men kan altså ikke klage på denne hverdagen her!!

-Johanne og Pernille

Publisert

Chasing waterfalls

Det har blitt tid til en del utflukter her på Bali. Til og med helt til Java. Her lister jeg opp 10 fossefall som er verdt turen. Så skal det sies at det finnes mange flere!

1. Kanto Lampo Waterfall

Katarina og Benedicte fant roen.

2. Jagir waterfall (Java)

3. Belawan waterfall (Java)

Et av få fossefall som holder høy temperatur. Veldig høy.

4. Munduk waterfall

5. Gitgit waterfall

6. Aling-Aling waterfall

Fallet er mye høyere enn hva bildet kan forklare. De neste tre fossefallene ligger rett i nærheten.

7. Kroya waterfall

Perfekt for litt «cliff-jumping».

8. Kembar waterfall

9. Pucuk waterfall

10. Tukad Cepung waterfall

Min personlige favoritt. Skjult inni en slags grotte gjør alt ekstra spektakulært.

Håper dere bruker tiden godt og får sett noen av disse selv! Er så absolutt verdt turene.

Severin

Personlig trener – Bali

Publisert

MESTERNES MESTER

Med inspirasjon fra TV-programmet «Mesternes mester», satt en gjeng på PT i gang med å planlegge en konkurranse for de som ønsket å delta. Det endte med 18 påmeldte, og inndeling i seks lag med tre studenter på hvert.

Stemningen var til å ta og føle på, og det var tidlig klart at de aller fleste var svært lystne på å vinne. Godt oppmøte på publikumssiden var det også. Øvelsene bestod av;

Løping med kettlebells. Til resepsjonen og tilbake. Og ja, det er langt nok.

Burpees. Flest mulig på ett og et halvt minutt.

Henge i stang. Siste student som slipper taket, vinner.

Eggeløp. Rundt kjegler og stoler, uten å miste egget.

«Godstolen». Syrefest!

Svømming med en tvist. Spørsmål venter i andre enden av bassenget. Strafferunder om man svarer feil.

Opptelling av poeng og lett diskusjon er selvfølgelig ikke til å unngå. Hoveddommer Maria har talt. Vinnerlaget er Arve, Wiktoria og Rune (øverste bildet)!

Vi håper kommende studenter også velger å arrangere Mesternes mester! Det er god underholding, og en mulighet til å vise hva man er laget av.

Sportslig hilsen fra

Severin

Personlig trener – Bali