Dagstur til Toscana med GetYourGuide 🍷🍝

Nå i mens det ikke er skole er det gøy å fylle dagene med noe annet enn bylivet. Været begynner også å bli litt kaldere så stranddagene utgår snart, så vi bestemte oss for å kikke på appen GetYourGuide. Det er en kjempe enkel app eller nettside som viser deg en rekke opplevelser basert på der du befinner deg! Både turer over flere dager, én enkel guidet omvisning eller dagstur. Vi valgte dagstur til Toscana med tre forskjellige vinsmakinger og en tradisjonell toskansk lunsj.

Vi møtte opp ved Piazzale Flaminio som er rett ved den kjente shoppinggaten Via del Corso. Der sto det en guide i rød genser og flagg så det var veldig lett å forstå hvor vi skulle stå. Det var 16 andre som hadde meldt seg på denne dagen så vi var en gruppe på 19 til sammen. Guiden vår Mario var også kjempe flink, god i engelsk og svarte på alle spørsmål man evt hadde.

På vei til Toscana dro vi innom Civita di Bagnoregi, også kaldt «den døende byen».

Etter ca halvannen time i buss stoppet vi for å se på den lille, men dramatiske byen Civita di Bagnoregi. Den balanserer på toppen av en skjør tuftegg og kun tilgjengelig via en smal fotgjengerbru. Det så veldig dramatisk ut på avstand da den var lagt i tåke. Etterhvert som tåken lettet så det mindre Transylvania ut, og mer Disney.

Uten tåke, likevel svært majestetisk!

Her stoppet vi i ca 2 timer for å vandre i byen, som absolutt var en døende by for det var nesten ingen der. To små kafeer møtte oss ved inngangen til byen, og der tok vi oss hver vår kaffe og en liten Aperitivo til frokost.

Nærmer oss utkanten av byen her

Tilbake i bussen og ferden fortsetter mot Toscana. Omtrent 15 minutter før vi ankommer kjører vi forbi en nesten helt forlatt by med utallige tomme 5-stjerners hoteller. Guiden vår forteller at det pleide å være et kjempe populært område på grunn av et visst hellig vann. Rundt det vannet var det en slags retreat som folk fra hele verden kom til. Etter hvert gikk vannet tomt og folk sluttet å komme. Nå står alle hotellene og bygningene igjen, men nesten ingen mennesker.

Fremme i Toscana går vi samlet inn i en familiedrevet gård og får omvisning i vinkjelleren med en gang. Kjennetegnet på vinen deres er en steinmaske som er fra to tiår f.kr.

Deretter hadde vi vinsmaking (med påfyll), forrett, hovedrett og en liten dessert.

Vi fikk to rødviner og en hvit, til slutt en dessertvin. Til forrett var det ulike skinker, pølser og oster, samt focaccia og oljer. Så var det en kjent toscansk pasta til hovedrett – kjempe god. Til sist søte kjeks som vi dyppet i dessertvinen.

Pasta!

Utsikten fra restauranten – idyllisk

Litt av det de solgte på gården

Mette fornøyde satte vi oss i bussen igjen. På vei hjem skulle vi innom ett stopp til, en til liten by med et veldig flott utkikspunkt og en nydelig kirke!

Her fikk vi bare 40 minutter, men det var en del søte butikker med klær og vesker som vi gikk å tittet i!

♥️

Testet ut kjent iskrem også, til kun 3.50 euro!

Alt i alt suuuper tur som absolutt kan anbefales hvis man er i nærheten! Hele dagen kostet 963 kr per person og det følte vi var virkelig vært det!

👋

To dager på Gili Trawangan🌺🏝️

Vi dro fra hotellet klokka 05.30 og fikk dermed en hel dag på øya. Rakk litt shopping før villaen var klat. Og for en villa! Der ble det timer med fruktfat, lesing og bading før hele gjengen spiste på pizzeriaen rett nedi gata.🍕

🏃‍♀️Neste morgen løp vi rundt hele øya før vi vanligvis ville rukket å spise frokost. Fordelen med en liten øy er at man kan si sånt. Resten av dagen gikk i et roligere tempo, med fruktfat, lunsj på Amsterdam Café og pedikyr for noen av oss. På kvelden lagde vi etterlengta norsk taco.

Vi har med andre ord tilpasset oss øylivet ganske greit.🏝️

Gratis aktivitet av GoStudy!🚴

Som nevnt i mine tidligere innlegg har vi flere valgfrie helgeaktiviteter som vi kan melde oss på via Facebook. Denne helgen sto både barneskolebesøk på lørdag og sykkeltur på søndag på programmet, dette inngår i pakken man kjøper med go study.

Søndagen startet med et besøk på en kaffeplantasje, hvor vi fikk smake på både kaffe og sjokolade.

Meg, og dyret som gjør kaffen i Bali ekstra spesiell. (Dyret velger ut, og spiser søte kaffebønner og søt frukt naturen, og bæsjer ut de beste kaffebønnene.)

Deretter gikk turen videre til Ubud, hvor sykkelturen startet. Vi ble kjørt opp i høyden og syklet derfra omtrent 18 kilometer nedover gjennom vakre omgivelser. Underveis fikk vi oppleve de flotte rismarkene (rice fields) og flere andre fine steder i Ubud.

Dagen ble avsluttet med en deilig balinesisk buffet før vi satte kursen hjemover igjen. Alt i alt var det en innholdsrik dag med fine opplevelser, vakker natur og muligheten til å bli enda bedre kjent med Bali!

-Othilie Westin 20 år Exphil på Bali

Kulturelle innsalg i Paris

Bonjour frå Paris!

Tida flyg her i Paris, og vi har allereie fått oppleve mykje forskjellig. Mellom undervisning, skulearbeid og alt det byen har å by på, prøver vi å få med oss så mykje som mogleg.

Denne gongen stod Picasso-museet på planen! Gjennom GoStudy får vi vere med på ulike aktivitetar og utflukter, noko som gir oss moglegheita til å oppleve fleire sider av Paris. Det er veldig kjekt at GoStudy legg til rette for slike opplevingar, slik at vi får kombinere studiekvardagen med kultur og nye inntrykk.

Picasso-museet ligg i den sjarmerande bydelen Le Marais, som er kjend for dei fine gatene, små kaféane og butikkane. På museet fekk vi sjå fleire av verka til den kjende kunstnaren Pablo Picasso og bli betre kjende med kunsten hans.

Picasso er nok ein kunstnar dei fleste har høyrt om, men det er noko heilt anna å sjå verka hans på nært hald. Han hadde ein ganske spesiell måte å framstille menneske og motiv på, og det var interessant å sjå korleis han utfordra tradisjonelle måtar å lage kunst på.

Noko av det beste med å studere i Paris er nettopp moglegheita til å kombinere skule med opplevingar utanfor klasserommet. Gjennom aktivitetane GoStudy arrangerer, får vi både utforske byen og bli betre kjende med kvarandre.

Etter kvart byrjar Paris verkeleg å kjennast som ein kvardag, sjølv om det framleis er litt spesielt å kunne kalle denne byen heime for ei stund.

À bientôt! 🤍

Skolebesøk i Bali 📚

Vi i ex.phil. og sosialantropologi fikk muligheten til å dra på besøk til en Balinesisk barneskole. Slike aktiviteter dukker opp ved gjevne mellomrom på Facebook, slik at vi kan melde oss på og valgfritt bli med, helt gratis. Denne helgen var det barneskolebesøk i kalenderen. Vi dro klokken 8.15 fra hotellet, med 45 min kjøretur til skolen. Skolen hadde laget svært bra opplegg til oss fra 9.00-12.00:

Frokost

Vi ble ønsket velkommen, og fikk en blomst bak øret av barna.
Deretter ble vi servert en liten balinesisk frokost, med en drikke og søt ris


Tegning

Videre fikk vi være med på forskjellige aktiviteter barna har på skolen . Den første var tegning/fargelegging


Balinesisk Dans

Etter tegningen var det Balinesisk dans.

Lage Balinesisk blomsterbukett

Her lærte vi å lage religiøs blomsterbukett Canang.

Lage Balinesisk Mat

Her presenterte barna at vi skulle lage fritert banan.

Lunsj og Biltur hjem

—Othilie Westin Exphil i Bali (20 år)

Spansk kultur i regi av GoStudy

En ting som har overrasket mange av oss her nede i Barcelona veldig, er hvor mange arrangementer, utflukter og andre kulturopplevelser vi får inkludert i oppholdet i regi av GoStudy. Alt er selvsagt frivillig, men vi har fått oppleve og se utrolig mye kult som vi nok ellers ikke ville ha funnet på, og har vært super fornøyde med alle aktivitetene. Eksempler på ting vi har gjort felles er omvisninger i ulike museer, omvisning og inngang i Park Güell, tur med kabelbane til Tibidabo, utflukt til nabobyen Sitges, og senest denne uken guidet omvisning i La Segrada Familia og Vermouth smaking og laging.

bilde fra Tibidabo, som vi syns var så kult første gang at en gjeng av oss gikk opp denne uken også!

Ikke bare er flere av disse aktivitetene ganske kostbare om man skal gjøre de på egen hånd, men det er også ofte ting man ikke hadde tenkt på å gjøre selv. Vermouth er en aromatisert sterkvin, som er spesielt populær her i Spania på grunn av den søte smaken og lave prisen. Vi fikk sammen med klassen lære om drikkens historie, hvordan den ble en del av spansk kultur, og ikke minst fikk vi smake på fire ulike velkjente Vermouth varianter med ulik smaksprofil. Til slutt fikk vi også lage vår egen versjon, der vi fikk velge 10 ulike planter, urter og krydder, og ta med oss en 250mL flaske med vår egen drink. Vi hadde en veldig dyktig og morsom kursholder, som gjorde det til en utrolig kul og annerledes opplevelse!

På mandag var vi på besøk i La Segrada Familia, som var helt fantastisk. Kriken er den høyeste i verden, og ble designet av den kjente spanske arkitekten Antoni Gaudi. Det er ganske dyrt med inngangsbilletter her, og man må ofte bestille 1-2 måneder i forkant for å få billetter. Derfor var vi super takknemlige for å få det gratis gjennom GoStudy. I tillegg fikk vi omvisning av en lokal guide i Kirken, som gjorde besøket mye mer spennende.

fra innsiden av La Segrada familia

Denne helgen skal vi etter planen besøke Montserrat, en fjellformasjon halvannen time utenfor Barcelona. Det er også en dagstur som er inkludert i oppholdet. Stort sett har vi organiserte turer/opplegg på ukentlig basis, noe vi alle har vært veldig positivt overrasket over og takknemlige for. Man føler seg brått litt mer lokal når man har fått oppleve og se denne typen ting i og utenfor byen!

Hvor mye skole har Ex.phil.? 🎓

Til deg som vurderer å studere i Bali, men er usikker på hvilken linje du skal velge med tanke på antall skoletimer, arbeidsmengde og innleveringer – her kommer en liten oversikt basert på mine erfaringer med ex.phil.-linjen!

Skoletimer og timeplan

Jeg og resten av ex.phil.-klassen har 90 minutter undervisning hver dag, fordelt på to skoletimer på 45 minutter med 15 minutters pause mellom timene.

  • Skolestart: Kl. 10.00 hver dag
  • Skoledager: Mandag–fredag
  • Undervisning: 90 minutter per dag
  • Fridager: Vi har flere langhelger med fri på fredager, i tillegg til høstferie. Den siste uken før vi reiser hjem, har vi også fri nesten hele uken.

Vi har tre fag: ex.phil., ex.fac. og idéhistorie. Etter min mening er fagene relativt like, men de har forskjellige eksamensformer og vurderinger.

Innleveringer og eksamener

(1) Ex.fac. – Examen facultatum

Arbeidskrav 1: Vitenskapsteori

  • Frist: 1. november
  • Omfang: Ca. 1000 ord
  • Vurdering: Godkjent / ikke godkjent
  • Antall forsøk: 2
  • Hjelpemidler: Alle hjelpemidler er tillatt

Her skal vi skrive en tekst om to filosofer og deres tenkning. Et eksempel på oppgavetekst er:

«Gjør rede for Karl R. Poppers vitenskapsteoretiske tenkning. Drøft deretter likheter og forskjeller mellom Poppers syn og de logiske positivistenes tenkning.»

Semesteroppgave 2: Augustin og Thomas Aquinas

  • Frist: 13. november
  • Omfang: Ca. 2000 ord
  • Vurdering: Karakter

Her skal vi gjøre rede for hvordan Augustin kan regnes som en brobygger mellom antikkens filosofi og kristen tenkning. Deretter skal vi drøfte paralleller og kontraster mellom Augustins og Thomas Aquinas’ moralfilosofiske tenkning.

(2) Ex.phil. – Examen philosophicum

Skriftlig eksamen

  • Dato: 9. desember
  • Eksamensform: Skriftlig eksamen i Norge

I ex.phil. har vi ingen større skriftlige innleveringer under oppholdet i Bali. Den skriftlige eksamen gjennomføres når vi er tilbake i Norge.

(3) Idéhistorie – REL170

Skriftlig innlevering: Refleksjonsnotat

  • Frist: 8. november
  • Omfang: Ca. 1500 ord
  • Vurdering: Bestått / ikke bestått
  • Antall forsøk: 2

Her skal vi skrive et refleksjonsnotat basert på en selvvalgt originaltekst av en filosof. Vi skal reflektere over teksten og bruke kommentarlitteratur for å underbygge og utdype drøftingen.

Muntlig vurdering

  • Tidspunkt: Slutten av november / begynnelsen av desember
  • Eksamensform: Muntlig vurdering via Teams eller video
  • Gjennomføring: Når vi har kommet hjem til Norge

Vi har altså både en skriftlig innlevering mens vi er i Bali og en muntlig vurdering etter hjemreise.

Oppsummert arbeidsmengde

FagVurderingFrist / tidspunkt
Ex.fac.Arbeidskrav, ca. 1000 ord1. november
Ex.fac.Semesteroppgave, ca. 2000 ord13. november
Idéhistorie (REL170)Refleksjonsnotat, ca. 1500 ord8. november
Idéhistorie (REL170)Muntlig vurdering på videoSlutten av november / starten av desember
Ex.phil.Skriftlig eksamen i Norge9. desember


Oppgavene, fristene, vurderingsformene og arbeidsmengden kan variere fra år til år. Denne oversikten er basert på mitt eget semester. Jeg er relativt fornøyd med arbeidsmengden, PT har mest skole av oss i Bali, deretter ex.phil, så sosialantropologi, og VGS/ påbygg er variert ut fra hvor mange fag de tar. Vi på ex.phil. har mye bestått/ikke bestått oppgaver, så vil ikke si man trenger å jobbet mye med faget utenfor skoletid om det ikke er ønskelig.

– Othilie Westin ex.phil. på Bali (20 år)

MECCANISMO BAR

Et supert tips i Roma er å sjekke ut Meccanismo Bar & Bistrot – det ligger rett ved det kjente torget Piazza Triluzza der det samler seg masse folk som synger og spiller musikk hver kveld klokken 21. Et must å oppleve!

På Meccanismo har de en deal som er; Aperitivo + valgfri drink (cocktail eller et glass vin osv) for 15 euro. Da får man et et snackbrett med forskjellige oster, focaccia, oliven, og lasagne. Kjempe digg og billig med rause porsjoner så man ble relativt mett. Passer bra for fattig student i Roma!

Mye folk så det anbefales å booke bord dersom man går ut fredag eller lørdag, ellers kan man som regel bare dukke opp. Kult interiør!

Høstferie i Vietnam 🪭

Etter første eksamen i sosialantropologi hadde vi 6 dager fri, og dette utnyttet vi ved å ta oss en tur ut av landet. Halvparten av jentene dro til Thailand, og den andre halvparten til Ho Chi Minh City i Vietnam.

Flybillettene endte opp på rundt 2/3 tusen kroner, men de kan ofte ligge på 1-2. Flyturen var direkte og tok 3,5 timer.

Vi bodde på La Living Collection, som besto av leiligheter tilhørende La Vela Saigon hotell. De hadde rooftop-basseng i 26. etasje med utsikt over hele byen. Vi bodde selv i 19. etasje med balkong, så dette var utsikten vår på kvelden:

Vietnam er veldig kjent for shopping, og vi brukte mange timer på å gå gjennom vietnamesiske butikker, kjøpesentre og markeder. Det føltes som de hadde uendelig med butikker og merker man ikke finner i resten av verden, og de strekte seg over lange avstander.

Da vi skulle finne spisesteder, var vi både på steder med lokal vietnamesisk mat og på restauranter med mer internasjonalt utvalg. Vi ble tidlig enige om at vi måtte spise phở, og testet også senere bánh mì. Mat i Vietnam er ekstremt billig, også sammenlignet med Bali. Man fikk bestilt og levert mat til hotellet for så lite som 30kr.

I Ho Chi Minh er det veldig mange skyskrapere, og mange har rooftop bars eller restauranter. Den ene kvelden dro vi ut på Chill Skybar, som hadde utrolig pen utsikt over byen. Drinkene var samtidig veldig overpriset da man «betaler for utsikten».

Vi hadde egentlig planer om å dra på museum og båttur, men ingen av oss var særlig flinke til å bestille på forhånd i tide:). Allikevel fikk vi dratt på en 45-minutters buss-tour rundt byen, slik at det ble noen turistaktiviteter på oss.

– Maja Røsvik (23), sosialantropologi

En uke med trening🏋️‍♀️

Hvor mye trener vi egentlig på en uke på PT-studiet?

Det korte svaret er at det varierer. Men siden dette er et blogginnlegg, skal jeg selvfølgelig svare litt lengre.

Trening er en stor del av hverdagen på Bali, selv om dagene også fylles med forelesninger, strandliv, felles aktiviteter og god mat. Gjennom skolen har vi én CrossFit-økt og én løpeøkt i uka, i tillegg til praktiske timer på skolegymmet.

Utenom skolen trener vi som vi selv ønsker. Bali har et imponerende utvalg av fantastiske treningssentre med gode restitusjonsmuligheter som det er lett å bli motivert av. Selv har jeg meldt meg inn på The Compound, et treningssenter litt utenom det vanlige, i hvert fall etter norsk standard (bare se bildene under!).

Treningsmengden varierer fra person til person, men slik så min siste uke ut:

Mandag: CrossFit med klassen og beinøkt på The Compound.


Tirsdag: pull på The Compound.


Onsdag: løping med klassen på stranda (testet 6 min i hver av pulssonene 1, 2 og 3), pushøkt etter skolen, 8x 1km på kvelden.

Torsdag: beinøkt på egen hånd.


Fredag: 5 x 4 minutter intervaller med Inga, mitt besøk fra Norge!


Lørdag: pushøkt


Søndag: gjennomførte 50 chin-ups og 100 push-ups på kortest mulig tid. Endte på 22 minutter. Dette skulle egentlig være hviledagen min, men jeg ble utfordret, og selvkontrollen når det gjelder konkurranser har tydeligvis forbedringspotensial.

Blir det noen gang for mye trening?

Det kan det absolutt bli. Denne uka var det kanskje litt mer enn nødvendig, men jeg har hatt godt med overskudd og er skadefri. Samtidig, noe av det viktigste vi lærer på PT-studiet, er jo nettopp at mer trening ikke nødvendigvis betyr bedre resultater. Restitusjon er minst like viktig som selve treningen.🧘‍♀️

Trening handler heller ikke bare om resultater, men også om mestring, sosialt fellesskap og glede. Selv prøver jeg å finne balansen mellom å lytte til kroppen og ikke kjenne altfor godt etter. Jeg synes også det er viktig å sette pris på hvor privilegert man er som har en kropp man kan pushe. For det er jo ikke gitt.