Utholdenhetstrening med Simon Hammonds

De forrige to ukene hadde vi en helt fantastisk lærer, som pushet og
lærte oss ufattelig mye om utholdendhetstrening. Mesteparten av
treningen skjedde på stranda. Det var alt fra maxpulstest til
konkurranser i par. Siden det er så varmt her på Bali, måtte dette skje
tidlig på dagen, og vi hadde derfor oppmøte 06.30 alle treningsdagene. 

image
image
image

Elena

Personlig Trener – Bali

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *