Hey! Mitt navn er Helene Elisabeth Pedersen og jeg er nå godt i gang med personlig trener studiet her på Bali. Jeg er veldig glad i aktivitet, interessert i kropp og helse og liker å arbeide med mennesker. Etter 2 uker i paradis er jeg godt fornøyd og gleder meg til tiden jeg har foran meg, jeg kommer til å blogge fra hverdagen til pt-studentene.
Meg til høyre og min gode venninne Christel til venstre.
Personlig trener studie gir 30 studie poeng og går over et semester. Vi har 3 fag, anatomi og fysologi, intrsuksjons- og spottingteknikker og treningsplanlegging og PT-rollen. I ukedagene starter dagen kl. 0800 med anatomi og fysologi. Foreleserne er veldig dyktige og ikke minst motiverende. Her er et bilde fra fredagens fremføring hvor oppgaven var å analysere basisøvelsen knebøy.
Intrsuksjons- og spottingteknikker inneholder en stor del fysisk aktivitet. Vi holder for det meste til på gymmen og driver med styrketrening og spotting, samtidig som vi lærer teori om hvordan trening kan tilrettelegges for ulike målgrupper.
Her er bilde av alle pt-studentene, siden vi er såpass mange studenter er vi delt i to grupper når vi er på gymmen.
Jeg gleder meg til å blogge for dere og fortelle hvordan jeg og vi på personlig trener har det her på Bali!
Helene
Bali, Personlig trener