Heeii, nå er det fredag og tid for helg! Vil fortelle dere litt hva idrett her i Sydney har drevet med siste uka.
Vi har avsluttet surfing og kommet godt i gang med karate på Manly Fight Gym. Vil vise dere noen blinkskudd fra dagens økt sammen med landslagstrener Cato Bruarøy! Kjempe gøy for alle å prøve noe helt nytt og ikke minst nye utfordringer. Vi gleder oss til to uker med karate 🎌
Økta startet 06.30. Her er første gruppa med Cato til høyre.
Mye spark, knall og fall, men ingen skader ennå… Kan betrygge dere med at sikkerhet er viktig for Cato 🇯🇵🇯🇵
Utrolig artig med noe helt nytt!
Her er andre gruppa klare for sin økt!
En liten oppdatering fra oss på idrett 👊🏼 GOD HELG!
En vanlig dag på PT-studiet starter med at vi blir hentet av
en hyggelig bussjåfør som kjører oss opp til campus. Her får vi servert
frokost. Vi kan ta så mye vi vil av egg, bønner, grønnsaker, pålegg osv.
Knekkebrød og avokado tar jeg med selv til frokosten da grovbrød og knekkebrød
ikke er vanlig i Australia.
Etter frokost er det tid for anatomi/fysiologi. Vi starter
08.15 og er ferdige ca 9.30 med en pause i midten. Det er dermed veldig lite
teori hver dag. Det blir derfor lett å følge med og det er noe helt annet enn å
sitte på vgs fra 8-16 hver dag.
Etter anatomi/fysiologi går vi ned igjen til campus hvor vi
blir servert lunsj. Det er alltid fersk og god salatbuffet i tillegg til en
hovedrett. Maten er nesten alltid sunn og næringsrik. Det setter nok de fleste av PT-studentene ekstra stor pris på!
Så går turen opp til crossfitboxen hvor vi annenhver dag har
teori og praksis. En dag har vi teori om markløft og neste dag trener vi knebøy
for eksempel. Coachen vår er så utrolig flink! Hver dag er like spennende!
Etter kl 14 er vi ferdige med skoledagen. Vi kan trene selv,
være med på coach Andrew sin økt eller dra hjem og gjøre hva vi vil!
Maria – @mariaborge på instagram – mariaborges.blogg.no
Nå har vi allerede vært her i to uker, og begynner å komme litt inn daglige “rutiner”, få litt oversikt over skolearbeidet, og kjenne byen bedre. En bra ting, med tanke på at første eksamen er om kun 3(!) uker. Er en del pensum å lære seg på kort tid, og det kreves endel disiplin å sette seg ned med lekser istedenfor å dra ned på stranda eller finne på annet gøy. Jeg synes jeg har funnet en god mellomting, og veksler litt mellom å bruke dagene på lekser/trening og å finne på andre ting. Vi starter jo ikke timene før kl.14:00 på dagen, så har en del tid til å finne på noe, studere, eller begge deler før skolen.
Igår var vi for eksempel på Warringah Mall her i Manly og shoppet litt før skoletimene våre. Ganske stort og fint senter, og ligger bare 10 minutter unna skolen med taxi. Kjøpte meg noe småtteri på butikker jeg aldri har hørt om før – synes det er så gøy!
Må også vise dere business-attiren vår her på skolen! Er nemlig en ganske streng kleskode som er ment for å holde standaren på skolen, og å forberede elevene på å kle seg ordentlig i jobbsammenheng. Vi må for eksempel alltid gå med business-hæler, alltid ha på blazer med navneskilt, ikke ha på singlett, ikke ha utringning, ikke ha korte skjørt osv. Guttene må gå i dress, og i dressko. Litt stress, men mest gøy. I Norge kan man jo komme på handelshøyskolen i joggebuksa hvis man vil, så synes egentlig kleskode er en bra måte å fargelegge skolebildet mer seriøst på.
Nå er vi hjemme i Manly igjen etter super helg i Crecent Head på Mojo Surfcamp. Vi ble hentet etter lunch på fredag og brukte dagen/kvelden til å komme oss frem. Vi fikk til og med sett kengeru på veien!
Helgen ble brukt til å bli enda bedre kjent med klassen og ikke minst to økter med surfing lørdag, etterfulgt av bonfire lørdag kveld. Og ny surfeøkt søndag morgen. Surfing er definitivt slitsomt, men sinnsykt artig når man får det til! Det var også egen fotograf nede på stranda som tok masse fine bilder av alle sammen, wihii
Topp stemning på bussen..
Kortskalle ble anternativet når været ikke var helt på vår side ..
Super koselig område med bare en liten gåtur ned til stranden vi surfet på.
Surfegruppa “B for fun” – Flott gjeng og ikke minst flinke instruktører fra Mojo!
LØRDAG KVELD
Alt i alt en artig tur med masse surfing og god stemning!
Heihei! Jeg heter Mette Golberg og det er jeg som skal oppdatere bloggen om alt som skjer på engelsklinja i Sydney denne høsten. Vi har allerede hatt noen utrolige dager og netter her i Manly, så det er ingen tvil om at disse tre månedene kommer til å fly avgårde.
Siden det er rekordmange GoStudy studenter på ICMS i Manly i år var det ikke plass til oss engelskstudentene oppe på campus. Litt kjipt i begynnelsen – men hey, vi har det faktisk utrolig bra her vi endte opp og!
Manly Bunkhouse heter hostellet her vi bor, som ligger ganske sentralt i Manly. Kun et kvarters gange fra den store handle- og bargaten Corso og 2-3 minutter unna Manly Beach. Her bor det mennesker fra hele verden, inkludert oss 10 nordmennene som går engelsk. Vi har allerede fått venner fra England, Canada, Italia, Frankrike og Danmark og vært på et lokalt houseparty, så her får vi opplevelser utenom college også!
Vi har en veldig koselig hage på hostellet som brukes mye av alle, perfekt å lese i om dagen eller vorse/spise junkfood i om kvelden! Bunkhouse har også en katt som heter Zoe. Veldig søt katt med en interessant personlighet.
Gleder meg til å oppdatere om alt spennende som skjer de neste ukene!
Forrige uke var første uke på campus. Uka ble kalt O-week og ligner litt på norsk fadderuke. Det hele startet med cocktailparty på onsdagen med alle studenter og lærere på skolen. Moro å se alle PT-studentene i noe annet enn treningstøy. På torsdag og fredag ble det også arrangert sosiale begivenheter. Vi hadde en herlig lunsj ved siden av fotballbanen med grilling, nye bekjentskaper og ICMS colour me rad. På fredag kveld hadde vi bar to bar. Vi ble delt inn i ulike grupper som dro sammen fra bar til bar før alle endte opp på den mest populære; Shark bar. Dette har vært en utrolig sosial og morsom uke!
Mitt navn er Nelly Tranaas, og jeg har fått gleden av å oppdatere alle dere der ute om hva som skjer hos oss som studerer ex.phil/ex.fac/engelsk her i Sydney. Kommer til å oppdatere 2-3 ganger i uka, så bare følg med videre!
Jeg er 19 år og kommer Namsos, en liten by nord for Trondheim. Hadde sykt lyst til å gjøre noe gøy og litt annerledes etter VGS, og jeg synes dette var den perfekte muligheten til nettopp det. Nå har vi allerede vært her i litt over en uke, og begynner å bli litt kjent med hverandre, skolen og den flotte surfebyen Manly. Gjengen på ex.phil/ex.fac/engelsk er ca 45. stk, og bor oppe på skolen – ICMS. “Real college experience”, som det kalles.
Mye har skjedd i denne uka, så her kommer en liten oppsummering i bilder fra meg:
ICMS – skolen og bostedet vårt
Manly Beach
Har selvfølgelig også vært inne i Sydney allerede. For en fantastisk by!
Cocktail Party! Første kvelden i O-week (norsk: fadderuke-ish). Her er noen av jentene i klassen, men mangler endel. Såå koselig gjeng da:)
(bilde: Ragnhild Bjørnhaug)
Campus Day!
Et bilde fra surfe-weekenden vår, som vi nettopp kom hjem fra. Ex.phil-gjengen reiste med idrettsklassen. Gøøøy!!
Jeg heter Maria Borge Svinø. I år er jeg akkurat ferdig med
vgs og bestemte meg for å reise med Gostudy til Sydney for å gå PT-kurs med
crossfit. Jeg angrer ikke et sekund. Vi har vært her en uke, men det føles som
vi har bodd her lenge. Stedet, menneskene og skolen er helt fantastisk. Vi
PT-studenter bor så å si midt på Manly beach, Sydneys beste surfestrand.
En vanlig dag for oss starter med 2 timer teori. Så har vi
lunsj på skolen, som alltid pleier å være både sunn og god. Videre går turen
til Crossfit North Head hvor vi har den praktiske delen av PT-studiet med vår
utrolig kule coach; Andrew Berridge.
Etter dette har vi resten av dagen til å gjøre hva vi vil. Vi kan trene
videre i crossfitboxen, dra til stranden, surfe, gå turer, shoppe, dra til Sydney
osv. Det er utrolig mye moro å finne på her i Manly!
Crossfitboxen på North Head. En utrolig kul box med alt man kan tenke seg av utstyr.
Sydney by er kun en liten fergetur unna!
ICMS – skolen vår. Eller skal vi kalle det for slottet vårt? Utrolig fin er den hvertfall!
Manly beach
Shelly beach, en liten strand rett ved siden av Manly beach.
Soloppgang 05.30
Jeg skal fortsette å blogge om PT-studiet og oppholdet her så følg med videre!
Maria
Sydney – Personlig Trener
Publisert
Heiiia! Mitt navn er Marie og jeg skal blogge for oss på idrett1 her i Sydney, Australia. Jeg er 19 år og kommer fra OLbyen Lillehammer. Jeg gleder meg masse til å være student her nede med de fine omgivelser og ikke minst den flotte gjengen på idrett.
Vi har allerede vært her i Manly en ukes tid og ting begynner å komme på plass. Vi har allerede fått prøve surfing og karate. Forelesningene i anatomi er også godt i gang og rutinene begynner å komme.
Ser veldig fram til å blogge om alt vi gjør her nede, dele bilder og få overbevist dere hjemme som vurderer å melde dere på til neste semester om å FAKTISK gjøre det!
Følg meg gjerne på instagram for enda flere bilder og oppdateringer; @mariielien
Du er så heldig! Man får så mye ut av hele opplevelsen det er å studere i utlandet. Uansett hvordan man gjør det, om man velger å reise mye rundt, henge bare med australiiere, fokusere 100% på studiet eller bare er der for å bli brun(…), er det så mye å lære og oppleve i Australia. Jeg fant fort ut at aldersforskjell ikke har noe å si, og man møter alle typer mennesker blant resten av studentene. Så hvis du er i tvil om du skal reise – gjør det!
Jeg vet jo ikke så mye om de andre fagene, men jer veldig glad jeg valgte PT. Vi har virkelig hatt utrolig gode lærere, og fått med oss kunnskap for resten av livet (uansett om man skal jobbe som PT eller ikke). Man blir også kjent på en helt egen måte når man gjør noe fysisk sammen og lærer hverandres styrker og svakheter på den måten. Jeg ble kjempeglad i klassen min, og er sikker på at jeg kommer til å møte flere av dem igjen senere!
Noen tips til deg som skal reise:
1. Ullundertøy og ullsokker. Det var mange som angra på at de ikke hadde med mer varme klær, og ullundertøy og et par ullsokker tar ikke så stor plass i kofferten. Det er veldig deilig å ha når man skal slappe av hjemme!
2. Ikke invester i dyre businessklær. Jeg hadde planer om å se smashing ut på skolen, og for alle andre studier passer det sikkert fint. For PT-studiet derimot, måtte klærne opp og ned av sekken sammen med våte håndklær og joggesko, og vi brukte ikke business-klærne så mye uansett. Jeg ville heller kjøpt noe billig som jeg kunne lagt igjen der for å få mer plass i kofferten på hjemreisen.
3. Du kommer til å kjøpe mye treningsklær og bikinier. Det er det Australia gjør best når det kommer til shopping. Det er ikke spesielt billig (som i Norge), men de har utrolig mye fint!
4. Gode sko. Det blir en del gåing i Manly, så jeg måtte tidlig kjøpe meg et par gode joggesko og Birkenstocks. For min del holdt det ikke med Converse og Havaianas.
5. Ikke ta med pent hvitt. Som nevnt tidligere, er ikke vaskemaskinene like effektive som hjemme, og det var mange som fikk de hvite klærne sine ødelagt.
6. Sekk/bag. Jeg hadde med en bag fra North Face som det går an å ha på ryggen, og den passet perfekt. Som sagt blir det en del gåing, spesielt til og fra trening. Mange skaffer seg også skateboard eller sparkesykkel, og da er det upraktisk med veske.
7. Installer iMuscle. Denne appen er genial! Jeg brukte den en del før jeg dro for å forberede meg på muskler og øvelser. Den koster 50 kr, men er mye enklere å bruke enn store bøker hvor man ikke helt vet hvor man skal begynne, så det er verdt det! Den er perfekt for å lære musklene, men i beskrivelsene av øvelsene kan den si litt andre ting enn pensum, så pass på.
8. Regnjakke. Når det først regner i Manly, vil du helst ikke gå ut uten regntøy.
