Vi som går PT her i Sydney er i crossfitboxen hver eneste dag. Vi har teori og praksis annenhver dag. Det er utrolig gøy, og vi lærer masse nytt hver eneste dag med coachen vår. I dag hadde vi clean & jerk, noe jeg hadde gruet meg til. Det er en komplisert øvelse, og veldig mye å huske på en gang. Denne dagen ble mye bedre enn forventet! Vi har en utrolig dyktig coach som hjelper oss masse med teknikk, så da gikk dette supert! Det er utrolig gøy å lære og å mestre nye øvelser.
Jeg er utrolig glad for at jeg dro til Sydney. Her får man lære om trening, samtidig som det føles som å være på ferie! Og ferien varer i hele 3 mnd. Det kan faktisk ikke bli bedre enn det!
Her er noen bilder fra dagens praksis:
Coach Andrew følger med!
Noen valgte å avslutte økten med 150 wall balls på tid.
Maria – Instagram: mariaborge
Personlig trener – Sydney