CHASE THE SUN, dag 3

Jeg lever!

Hehe, rett på sak. Selvfølgelig måtte man oppleve å overnatte i en buss på denne turen også. Det var relativt slitsomt med stive seter og en ubrukelig sovestilling, men selv om søvnen ikke ble den lengste eller den beste, gikk det relativt fint. Da vi kom fram og så hva vi hadde i vente, var poser under øynene og følelsen av et par kilo ekstra på skuldrene, helt glemt.

Vi kom fram klokken 6 og ble kastet ut på eventyr rett etter en lett frokost. Vi skulle på båttur! Båten lignet en RIB og kastet oss i full fart over bølgene og fram til en øy. Her skulle vi snorkle!

image

image

Her kastet vi oss rett ut fra båten og ned i vannet. Snorkling er alltid like moro og spennende, men jeg, så paranoid som jeg er, klarte ikke å legge vekk tankene på at en hai kanskje skulle dukke opp. Men ingen slike tanker skulle ødelegge for at vi skulle kose oss noe ekstremt! For dette var virkelig koselig.

Så skulle vi nok engang oppleve en hurtig og skikkelig morsom båttur, for å bli fraktet til en annen øy. Nå skulle vi på bush-walk! Guidene var kjempeflinke og øya skulle bli noe av det vakreste vi hadde sett. Her skulle vi se en meget unik strand, med navn Arlie Beach som var en del av den 7 km lange stranda Whiteheaven Beach. Den er kåret tl Australias reneste strand, noe man fort skjønner. Sanden lignet melis og var blendende som snø. Den består nemlig av 98% ren silika, som antydes å ha blitt brakt til stranden via havstrømmer gjennom millioner av år. Vi ble fortalt at den ble samlet i et hull på 130 meter dypt, hvor silikaen ble surret rundt og kuttet opp. Det fineste som var igjen ble kastet opp igjen. Sanden er så fin samt. av så små sandkorn, at den kan ødelegge telefoner og kameraer. Men det ska også sies at den er god på å polere smykker. 

image

image

image

image

image

image

image

image

I vannet lå det også veldig mange stingrays! Skikkelig gøy å se, også fordi dødsårsaken til Steve Irwin var å bli stukket og drept av en slik. Egentlig veldig snille og harmløse dyr, selvføgelig. Hehe, ja, det er en stingray på bildet, men de ble fort skremt da vi prøvde å nærme oss dem.

image

Når vi trodde vi hadde sett noe av det fineste av det fineste, skulle vi få sett en av verdens fineste strender i tillegg! Se bort i fra alle måkene, kan jeg virkelig si meg enig. Her spiste vi god lunsj, fikk observere et sjøfly og fikk nyte den fantastiske atmosfæren! For en herlig dag!!

image

image

image

Cecilie

Sydney/ Engelsk

Pepperkake er det nye nisse

image

Har du hoert om Arne, den 47 aar gamle mannen med hoeyt blodtrykk som har saa veldig lyst til aa sykle Birken? Eller Simen, 22-aaringen som jobber som truckfoerer og har veldig lyst paa kjaereste, men kommer seg ikke opp av sofaen om kveldene?

Det har vi. De har nemlig kommet til oss her i Manly, straka vegen fra Norge for aa soeke vaar PT-ekspertise. Ikke saa rart det, kanskje, men disse karene vil ha resultater, og det skal vaere maalbart og helst umiddelbart. Saa da er det bare aa sette i gang! Vi tar dem med i boxen paa North Head og kjoerer paa med dagens WOD – come on!

image

Oeyvind kan introdusere dem til Fran. Han er en hyggelig en.

Neida, tuller bare. Det er proeveeksamen, og i grupper paa tre har vi faatt hver vaare caser som vi skal skreddersy et program for. Ikke kaste dem inn i CF-boxen og dra dem ut med baade klovnen Pukie og onkel Rabdo paa slep, selvsagt. Vi er langt mer profesjonelle enn som saa, maa vite!

OK, litt mye intern CF/PT-“humor”, kanskje? Det kan muligens komme av helgens strabaser paa CrossFit Effects (FX) like utenfor Sydney, hvor 12 av oss har tilbragt naermere tjue timer for aa bli sertifiserte CrossFit-trenere. Hvis vi staar paa eksamen, that is. For den var jammen ikke helt rett fram – og dessuten oversatt til norsk med Google Translate. SUKK.

image

Disse smilene du ser over her betyr bare en eneste ting: PLEASE LET ME PASS THIS EXAM, I REALLY WANT TO SUCK LESS AT LIFE.

Ah, saa deilig aa vaere tilbake paa elskede North Head for aa faa oekt laktatterskelen litt! Cardio-month(s) er over, naa skal vi jobbe med lactic threshold, ergo arbeidsperioder med hoey intensitet i maksimalt to minutter foer vi har pause og kjoerer sjette gir over and over again.

image

Den flyvende pepperkakemannen til hoeyre her er Marit som gjoer squat jumps direkte ut av 3 x back squat @ 60 %. Naar hun har hoppet seg bort til borten (lyset i enden av tunnelen etc), skal hun spurte full pinne 50 meter og deretter hvile 90 sekunder. Repeat, baby.

image

Veronica med 1 stk nesten-muscle up!

Herregud, var det pepperkake jeg nettopp skrev? Det er jammen litt vanskelig aa identifisere seg med at det er knappe seks uker til jul og vi sitter her nede i 25 + og vil bli mest mulig tan foer vi kommer hjem. Vi skal nemlig komme hjem som pepperkaker heller enn noen som ser ut som de har tilbragt den siste tiden paa Nordpolen, saann som dere der hjemme. Nemlig.

Foruten proeveeksamen har vi relativt rolige uker naa, med mye selvstendig arbeid. Det har vaert noen uforutsette rokkeringer i timeplanen som stiller oss friere enn vi har vaert hittil, men vettu, den styrketreningsboka har nok av sider til aa fylle dagene med – det gjelder bare aa komme i gang. Dessuten er coach Andrew flink til aa underholde oss med pinefull mobilitetstrening (proev aa rulle ut din tractus iliotibialis, ITB, hvis du vil ha feelingen) og CrossFit Invitationals paa live stream (Camille, I Love you).

image

Fine dager i verdens fineste box. HERREGUDJEGVILIKKEDRAHERFRA

PS: Hvis dere er veldig, veldig raske, saa kanskje dere rekker aa sende oss en dose ekte, norsk julesjokolade eller julekaker vi kan fylle glykogenlagrene med foer vi kommer hjem! Adressa er 19 Pacific street, 2095 Manly NSW, Australia. Paa forhaand takk! Skal vurdere aa kjoepe en veldig nyttig surfer singlett med hjem til dere :)

xoxo

Charlotte @charlottemsk
PT/Crossfit
Manly, Australia

For lite tid, for mye å gjøre

Herregud, så mye vi har gjort i det siste. Ettersom det sakte, men sikkert nærmer seg slutten av oppholdet, jobber alle på spreng med å få skvist ut den siste safta av den herlige frukten som Mexico er for oss.

Forrige helg var det som sagt Día del Muertos, de Dødes Dag, og derfor fest og moro både fredag og lørdag. Søndag våknet slitne studenter opp til helgas utflukt: tur til fossefallet La Reforma. En litt for lang natt på byen, gjorde at den to timers lange bilturen bare så vidt var overkommelig. Det hjalp heller ikke at veiene slynget seg mellom fjell, så vi ble kastet fra side til side. Da vi endelig kom frem, var det likevel verdt det. En enorm foss rant ned i et stort vann, som vi selvfølgelig hev oss ut i. Badetemperaturen var som deilige, norske sommerdager, så endelig ble vi skikkelig avkjølt av å bade. 

Ukedagene har gått til mye mer enn bare skole. Tirsdag leide vi en kunstgressbane, og spilte en heftig fotballmatch. Mitt lag vant en kasse øl, etter å ha spilt en sinnsykt jevn kamp, som endte i hele 10-9. Torsdag dro nesten alle jentene på vårt første salsakurs. Endelig fikk vi svar på hva salsa egentlig er! På dansegulvet har vi alle blitt kastet rundt på alle mulige måter, og blitt fortalt at vi danser salsa. Læreren reagerte på de norske stive skuldrene, men alt i alt tror jeg vi gjorde det bra. Svette var vi ihvertfall da vi hev oss i taxien hjem. 

I går hadde vi en aldri så liten togafest. Inntullet i lakener, og med selvplukkede blader på hodet, feiret vi at alle i gruppa bestod ex.fac-eksamen! Nå gjelder det bare å prøve å fokusere på ex.phil, selv om det er mye annet vi heller vil gjøre. 

Sunniva
ex.phil/ex.fac
Mexico

Livet går videre

Og livet fortsette både her i Bali og hjemme i Norge mens vi studerer. Det er utrolig deilig å vite at selv når jeg kommer hjem så er det som om jeg aldri dro fra første stund. Første uken når jeg kommer hjem så skal jeg tilbringe tid med typen, treffe bekjente og på jobb intervju som personlig trener. Ja jeg er veldig stolt over at jeg har jobb intervju fordi, det er meg det er snakk om. Jeg pleier ikke å få intervjuer.

Jeg har dessverre ikke vært blant dem som har funnet på mye i det siste. Jeg har heller ikke tatt så mange bilder. Og de andre som studerer her i Bali har skrevet om det meste felles greiene vi har gjort så jeg kan nevne det mest spennende vi har gjort på PT studiet. Vi har løpt intervaller og hatt bootcamp.

Så nå er det bare 18 dager igjen til vi setter oss på flyet hjem. Og det er synd å si det, men jeg gleder meg bare mer og mer til å dra hjem. Jeg har NCIS date med ei venninne, Lost date med ei venninne, skrekk film date med ei venninne og typen. Også har jeg mange flere jeg skal ut å spise med og treffe. Og det er så mye som skjer når jeg kommer hjem at jeg bare ser frem til alt som skjer. Men alt som skjer kommer jo alltid til å forbli med meg her også! Absolutt :D

Nå er det snart eksamen nummer 2 også er det eksamen nummer 3. Så hjem. Jo! Vi har også hatt/ noen mangler det fortsatt å ta HLR gjennomføringen og få den godkjent. Null problem. Det klarte jeg helt fint, så nå om noen skal trenge hjelp så vet jeg hva som skal til ^^

Ann-Christin

Bali, PT

Ex.phil bestått og halloween

Hei!

Nettet her i Pipa, har vært helt forferdelig de siste dagene! Både 3G’en og wifien har gjort det vanskelig å få til å blogge. Men nå prøver vi på nytt igjen!

Livet her i Pipa flyr av sted, og vi har mye å gjøre. På mandag fikk vi vite at vi alle stod på ex.phil eksamen så denne uka har vi brukt på å belønne oss selv med restaurantmat og ikke minst dessert. I tillegg så er vi inni andre uka av ex.fac studiet, og det er en del mer lesing enn på ex.phil. I tillegg til det igjen har vi alle sittet stand-by med kulturforståelsesboka i fanget, innlevering av neste innlevering er i morgen. Til helgen skal vi ikke befinne oss noen andre steder enn på stranda eller på surfebrettet. Det er nå som vi faktisk begynner å få til å «fange» bølgene at det blir gøy! 
image
image

Forrige helg var det Halloween, og helt siden starten har Dany og Ole Johan lovet å ta oss med på en stor halloweenfest i Natal. Dette resulterte i en hel uke med planlegging av kostymer, noen hadde med seg hjemmefra, mens andre lette Pipa rundt på jakt etter kostyme. På lørdag hev vi oss i to taxier på vei mot Natal, dette i håp om at turen skulle ta cirka 1 time. Taxi turen ble noe lengre (over 2 timer) siden taxisjåføren var skråsikker på at han visste hvor festen befant seg. Til vår store forbauselse oppdaget vi også at det bare ble spilt rock, og da følte vi for å vende snuten tilbake til Pipa hvor vi kjenner alle, og alle kjenner oss. Likevel var vi så trøtte og sure da vi kom hjem at vi alle gikk rett og la oss.

Amazonasjentene holder forresten på med innlegg derifra, så det blir gøy!

Ida Birgitte
ex.phil/ex.fac – Brasil

AUKSJON OG VOLLEYBALLTURNERING

Lørdag 25. oktober var det duket for auksjon for oss elevene på Gostudy. Guttene så helt fantastiske ut i de nye skreddersydde dressene deres, mens jentene var pyntet i fine kjoler. Kvelden bestod av god mat, fantastisk underholdning og selvfølgelig en auksjon. Det var masse flotte varer som ble auksjonert bort, som for eksempel masse masse god norsk sjokolade, smågodt, pålegg og ulike gavekort – PT time, gitar timer, kino date med læreren og som jeg og ni andre jenter stakk av med: poolparty med norsk taco og en trillebåre med øl. Ææh, som jeg gleder meg – dette skal nemlig skje i morgen!! 

image

På selve auksjonen samlet vi inn hele 174 000 000 rupiah, noe som tilsvarer ca 90 000 kr. Det er sinnsykt mye penger, og vi slo til med ny rekord! Disse pengene går som inntekt til barnehjemmene som Gostudy støtter. Det var faktisk en snus boks som gikk for hele 7 millioner (!!), og da er det godt å tenke på at det går til en god sak. 

image

image

image

Bildene er lånt av Trine, fotografen under kvelden. 

På lørdag hadde vi volleyballturnering, noe som var utrolig gøy helt til jeg endte opp med å bli skadet. Jeg tråkket over under den ene kampen, og da var det over for meg og min partner… Heldigvis er jeg bedre i foten og er med på volleyball treninger. Det nærmer seg ferdighetsprøve og eksamen, og jeg må innrømme at jeg er litt små nervøs. Krysser fingrene for at det går bra! Ellers har vi fått to nye lærer som lærer oss mye om idrettspedagogikk, motivasjon og ulike læringsteorier – noe jeg syntes er ganske spennende, og det gjør selvfølgelig læringen en hel del enklere. 

 I går var jeg og hentet pakken fra mamma og pappa på postkontoret. Det er helt sykt hvor etterlengtet brunost, salami og iste var. Fikk mange andre god saker også, så jeg er en sånn liten lykkerus fordi det smaker så godt med norske varer. Gleder meg til å komme hjem og kunne spise all den gode maten igjen!

Nå skal jeg ut å nyte litt sol, som om jeg ikke får nok av det.

Synne Emilie
Idrett, Bali

Studieuken i Trinidad, Cuba

Etter en uke med eksamenstress var det endelig tid for å reise. I forkant av studieuken hadde eg, Sunniva og Ragnhild planlagt å reise litt rundt i Cuba. Til å begynne med hadde vi planlagt å reise til Trinidad og helt sør i landet til Baracoa, men det ville tatt litt for langt tid og kostet litt for mye. Til slutt landet vi på en femdagers tur til Trinidad og Cienfuegos.

Som mang en gang før begynte også denne turen med en trøtt morgen i Havanna. Bagasjen var ferdig pakket og sto inntil veggen på soverommet. Enda en gang ventet en lang busstur med Viazul, men etter rundt seks timer på landeveien var vi fremme ved vår første by; Trinidad.

 

Å reise til Trinidad var som å reise i tid. Imens resten av verden har nådd det 21. århundre er det som om tiden har stått stille her. Biler og supermarkeder har enda ikke nådd den lille byen i Sancti Spiritus, her kjører folk fremdeles rundt i hest og kjerre. I gatene går det brødselgere å gauler «El pan! El paaan!» imens de geleider sykkelen sin med en stor kasse brød bakpå.

Fremme i Trinidad stoppet bussen ved parque Céspedes, en liten park midt i byen. På forhånd hadde vi fått GoStudy-teamet til å avtale bosted for oss, men ettersom vi ikke kjente til byen hadde vi problemer med å finne frem. Heldigvis var det mange hjelpsomme folk ved parken. Kanskje litt vel hjelpsomme. Med kartet i hånden og rådville var det flere som tilbød oss et bosted til en «very good price», og som kjente en som kjente en som kunne leie et sted til oss. Selv etter vi hadde funnet ut av hvor vi skulle var det folk som insisterte på å hjelpe oss, og selge sigarer og taxiturer til oss. Disse også til en «very good price, amigo».

 

Etter litt om og men fant vi frem. Et par uker tidligere hadde også Sunnivas foreldre vært i Trinidad, og de hadde anbefalt oss å bo hos samme familie som dem. Vi ble ikke skuffet. Casa de Flor er et vakkert hus bygget på 1800-tallet. Husets utseende er typisk hva man finner i Trinidad: ett-etasjes murhus med store tredører som vinduer; murstein skråtak; storstue rett inn døren, og høyt under taket; stor og frodig hage midt i huset; og takveranda med god utsikt over nabolaget. Vi bodde alle tre på et soverom med eget bad, og fikk frokost servert hver morgen klokken ni. Familien vi bodde hos var kjempehyggelig, og på tross av vår språkbarriere fikk vi hjelp til det vi trengte, og svar på spørsmål vi måtte ha. I tillegg til en hyggelig familie var det også to bortskjemte små hunder der, som konstant ville ha oppmerksomhet fra oss.

 

Maten her var en stort pluss. Første dagen spiste vi på en restaurant som hadde blitt anbefalt av Lonely Planet. På tross av at menyen var typisk kubansk, var servicen alt annet enn typisk kubansk; ute i gaten var det ingen pågående kelnere som prøvde å dra oss inn i restauranten, og inne ved bordet prøvde kelneren ikke å få oss til å kjøpe det dyreste måltidet. Musikken var rolig og fin, lokalet godt temperert og veggene dekorert med keramikkunst laget av restauranteieren selv. Det eneste som var bedre enn servicen og atmosfæren var selve maten. Med hånden på hjertet kan eg ærlig si at Cubitas kylling med ost og poteter er noe av det beste eg har spist siden eg kom til Cuba. Om du noensinne tenker deg innom Trinidad, ta en tur innom Cubita Restaurant!

Mandag, vår andre dag i Trinidad og første hele dag der. Etter å ha leitet i et par timer etter et sykkelutleie som hadde blitt anbefalt i Lonely Planet, fant vi endelig noen som leide ut sykler. I dag hadde vi planlagt en sykkeltur ut av byen til en nærliggende strand, Playa Ancón. Ute på landeveien satt vi på våre slitte sykler med solen steikende over hodene våre. På jordene gikk det kyr og beitet, og ved siden av veien red bønder med store stråhatter på hestene sine. Fremme ved stranden ble vi stoppet av en mann som leide ut snorkelutstyr. Han påstod at vi ikke kunne ta med syklene ned på stranden, men han jobbet også som sykkelvakt, så han kunne passe på de for 1 CUC per sykkel. «Greit nok», tenkte vi, og låste fast syklene våre, leide et par snorkelmasker, og betalte herremannen. Nede ved stranden parkerte vi oss under et tre, og byttet på hvem av oss som skulle snorkle, og hvem som skulle passe på tingene våre. Under treet ved siden av oss satt det et kjærestepar med syklene sine. Faen, lurt igjen.

Senere på dagen gikk turen til San José, som lå et kvartal unna vårt casa particular. På tross av restauranten kun kunne måle seg med Cubita i prisklasse, var maten her god. Det var også her vårt første møte med vår venn Giovanni var. Under Sunnivas foreldres opphold i Trinidad hadde de blitt kjent med en hyggelig fyr som tipset dem om turer og utflukter, og som hadde invitert dem med hjem på kaffe. Vi hadde fått nummeret hans og inviterte han ut for å snakke med ham. Han snakket utrolig godt engelsk og var en veldig munter type, så det var lett å holde samtalen gående. Giovanni kom opprinnelig fra provinsen Ciego de Ávilla, men bor nå sammen med kone og barn i utkanten av Trinidad. I sin ungdom hadde han arbeidet som gårdsgutt, men akkurat nå drev han på som brødselger. Han tipset oss om en vakker skogstur til et fossefall oppe i fjellene, og inviterte oss hjem til en kopp kaffe. Vi takket ja, og avtalte å møtes dagen derpå.

Mot kvelden satt vi oss på Plaza Mayor og hørte på en gitarist spille tradisjonelle kubanske sanger og nøt livet. Nede i parken lekte en skokk med unger tikken. Borte på en av nabobenkene satt to politimenn og chillet. Vi nøt den kjølige temperaturen, snakket om fjernt og nært, og ventet på at disco Aylala skulle åpne. Disco Ayala befinner seg inni en stor grotte. Når diskoteket endelig åpnet stakk vi til den. Grotten lå gjemt et stykke utenfor byen og var stor. Interessant konsept, men ganske shabby. På tross av sin shabbyness var det en grei avslutning på en god dag.

Tirsdag morgen, etter å ha våknet opp med støle lår, gikk turen til fossefallet vi hadde fått anbefalt. Vi hadde bestilt en taxi som skulle kjøre oss ut av byen og opp i fjellene, og hente oss igjen når vi skulle hjem. Å gå i fjellene var nesten som å være hjemme i Norge igjen; høye fjell og frodige skoger så langt øye kunne se. Eneste forskjellen var palmene og fraværet av allemannsretten. Ved inngangen til turområdet måtte vi betale 9 CUC (ca. 54 NOK) per hode for å gå inn i skogen. Etter å ha svettet oss halvt ihjel kom vi endelig frem til innsjøen. Vannet var ordentlig kaldt og deilig, og det føltes fantastisk å kaste seg ut i det etter en lang tur. Videre langs elveleiet, et stykke lengre oppe, stod det et skilt med en advarsel om at det hadde vært fire dødsfall her, og at det var anbefalt å ikke klatre lengre opp. Som de fryktløse jævlene vi er valgte vi å trosse advarselen, og klatre opp likevel. Ingen overlevde.

Neida, det gikk så fint så. Nesten oppe ved toppen, hvor fossen tok et lite avbrekk var det en kulp med naturlig boblebad og dusj vi kunne bade i. Her spiste vi lunsj, tok en masse bilder og badet.

Hjemme hos Casa de Flor ble vi servert en fantastisk hummer, og satt å spiste i blomsterhagen deres. Senere på kvelden stakk vi en tur til Giovanni og familien hans. Huset hans var ikke det letteste å finne frem til, men fyren var godt kjent av folk i området, så vi fant frem til slutt. Ved Casa de Giovanni ble vi tatt godt imot av han og familien hans, og vi ble bydd på kaffe og historier fra livet deres. Timene gikk i en fei, og plutselig var det midnatt, så vi takket for oss og dro hjem for å sove.

Onsdag var vår siste dag i Trinidad. I dag skulle vi reise til Cienfuegos. Morgenen kan for Ragnhild oppsummeres ved en sang eg lærte meg når eg jobbet på gård: «Early in the morning when I wake up, I brush my teeth, eat my bread, drink my coffee and go back to bed.»  Meg og Sunniva gikk turen til Giovanni. Han og konen hadde bryllupsdag idag, så vi hadde laget et kort hvor vi takket for hjelpen og bekjentskapet og gratulerte dem. Til gjengjeld fikk vi en kopp kaffe, en caps laget av ølbokser, og noen tresmykker en venn av han hadde laget. Veldig hyggelig!

Ved busstasjonen tilbød en ansatt i Viazul oss en taxitur med en kamerat av han til samme pris som bussen. Veldig merkelig. Tror ikke sjefen hans hadde vært så glad om han fikk vite det. Vi valgte bussen, som vi rakk i siste liten. Fire dager i Trinidad var nå over, nå ventet Cienfuegos.

Henrik

Eksamensuka CUBA

Selve eksamensuka ble mye bedre enn jeg hadde forestilt meg. Stresset som bygger seg opp før prøven klarer ikke holde tak særlig lenge. Akutt stress dukker opp av og til, men generelt sett er jeg ganske selvsikker på at jeg kommer til å bestå (noe som i bunn og grunn er det viktigste).

Litt om dagene før eksamen:

  • Mandag

På mandagen hadde vi vår siste ex. phil time med Fred. Han gikk gjennom hovedtrekkene med hva vi har gått gjennom, og gav oss tresvars-spørsmål for å sjekke hvor godt vi lå an til eksamen. Til slutt kunne han heldigvis forsikre oss om at vi alle lå godt an. Etter var det lunsj, så var det valgfri perkusjonstime. I mens vi snakket sammen i lunsjen ble det tydelig at jeg ikke var den eneste med nerver. Alle var i ulaget etter å ha innsett hvor kort tid det var igjen å kunne forberede se; bare tre dager!

Perkusjonstimen var både interessant, utfordrende og slitsom. I Cuba har de son-musikk. Det er den eldste formen for rytmer som man kjenner til fra øya. Musikken kombinerer mange ulike instrumenter laget av gamle frukter eller trepinner. Det er også trommer og maracas inkludert. Vi begynte med å lære litt om Son tradisjonen, for senere å lære de ulike rytmene til instrumentene. Læreren snakket utydelig gatecubansk, men var en utrolig dyktig musiker. Vi hadde heldigvis en fra GoStudy-teamet med oss som tolk. Etter å ha gått gjennom de ulike rytmene separert satte vi de sammen. De gangene vi klarte å holde takt ble den skikkelig bra musikk – erke typisk Cubansk kan man si.

På kvelden møttes de fleste av oss hjemme hos Ola og Eivind for å ha kollokviegruppe. Ikke det morsomste man kan finne på, men veldig godt for læringen. Vi valgte å lese fort om en eller to forfattere hver for så å gjenfortelle det vi fant til de andre. Etterpå lagde vi en mini-oversikt over de ulike moderne filosofene, med hvor de er fra og hva de står for. Helt til slutt som en premie satte vi oss sammen i sengen til Ola og så filmen Watchman.  Dette var mest for kos, men også fordi filmen er pensumrelatert: filmen tok opp tema som deontologi (pliktetikk) og utilitarisme (konsekvensetikk) i praksis.

  • Tirsdag

Tirsdagen begynte med omelett, loff, kaffe og milkshake på cafe galleria – en koselig «vestlig lignende» kafe like ved hjemme. Etterpå prøvde jeg å lese litt pensum. Det virket helt uoverkommelig rekke å lese begge bøkene før eksamen. Det var det også, men det betyr jo ikke nødvendigvis at man er ille ute. Men med en god foreleser, kollokviegrupper og et oppsummeringshefte går det fint lell. (Nå skal jeg ikke være for selvsikker heller, vi har jo ikke fått eksamenskarakteren ennå!) Etter litt pensumlesning dro Henrik og jeg på utflukt rundt i byen. Vi tok bl.a. en heis opp i 43 etasje på et hotell (som ser ut som en åpen bok) og så utsikten over byen og dro på kunstmuseum i gamlebyen. Kunsten her er virkelig prima. Det var både gammelt og nytt der.  Generelt sett veldig imponerende! Etterpå måtte vi skyndte oss til dagens kollokviegruppe.

Henrik og jeg er dessverre veldig flinke til å komme for sendt til avtaler. Vi har vel begge to en liten cubaner inni oss. Faktisk har jeg ikke fått bekreftet fordommen om at cubanere er dårlige til å passe tiden. I stedet har jeg  fått bekreftet at jeg ikke er så flink til å passe tiden, noe jeg lenge har ment. Da vi kom frem til kollokviegruppen var vi begge skrubbsultne. Det endte med at jeg ble 40 minutter for sen siden jeg måtte vente på å få laget pizzaer til oss på gatekjøkkenet over veien.

  • Onsdag

Onsdagen begynte med kollokviegruppe kl. 10 på morgenen i lobbyen til hotell Habana libre. Vi kom faktisk nesten presis, bare 2 minutter over 10! Mye av tiden ente i digresjoner etter digresjoner, men litt fikk nå ut av morgensesjonen. Etterpå ruslet Henrik og jeg rundt i nærområdet, så litt på klær og spiste litt mat før vi hadde en kollokviegruppe nr. 2 kl. 19:00 på cafe galleria. Shit! Mange kollokviegrupper tenker kanskje du. Vel ja, det ble en del, og ja det var slitsomt. Men til gjengjeld mye bedre enn å sitte alene med alt pensumstoffet å fordøye.

  • Torsdag

Dagen før selve dagen startet rolig. Vi våknet kl. halv ni, men lå i sengen og så på Gilmore Girls på TV en stund. Så tok vi oss tid til å spise frokost hjemme i leiligheten, noe som generelt tar mye lenger tid enn å kjøpe mat ute. Kl. 13 fikk jeg klippet håret hos naboen. De har en liten skjønnhetssalong der hvor man kan stelle hår og negler. Slike salonger er veldig vanlig her i Cuba (akkurat som i Norge). Det vanligste er pedikyr og hårklipp. Det er generelt viktig å være velstelt i her. Som et symbol på velstand og dannethet.

Samme dag kom mine foreldre hjem fra sin tur til Trinidad. De var slitne fra en lang taxitur, men strålte etter et vellykket opphold. De hadde mange historier å fortelle og vi tok oss tid til å henge med dem hele ettermiddagen. Min far er tidligere filosofilærer, så det ble en del pensumprat også utover kvelden. Vi spiste middag på restauranten Pachanga – Cubas versjon av «burgerking» i smak og reklamedesign – for så å vandre hjem gjennom Vedados nabolag. På veien hjem gikk vi tilfeldigvis inn i selveste Lennon-parken. I denne parken sitter John Lennon på en benk og slapper av, og det er alltid plass til en eller to til ved siden av ham hvis man tilfeldigvis (såklart!) vil ta et bilde med ham. Mens vi prøvde å feste min mors briller til hodet hans, kom det en gammel mann med de riktige runde brillene hans og satte dem på. Denne mannen er visstnok ansatt av staten til å gjøre dette, fordi det tidligere var vanlig at folk brakk av brillene på statuen og stjal dem. Vi gav ham litt småmynter for bryet, noe han virket svært fornøyd med.

  • Fredag

Selve eksamensdagen gikk overraskende bra. Henrik og jeg sto opp ekstra tidlig for å kjøpe vann og frokost, og møtte opp på skolen til avtalt tid: kvart på ni. Vi ble utdelt ark (heldigvis med linjer) og ble instruert i reglementet. Så satt vi da der i fire timer og skrev som gale. Det var heldigvis spørsmål jeg kunne svare på. Et av dem var til og med omtrent det samme som vi hadde på prøveeksamenen, sykt flaks kan man vel si. Jeg ble veldig fornøyd – skrev femten sider, og rakk å skrive både forord og etterord på begge oppgavene. Etterpå drakk vi shit-billig øl med mine foreldre på en bar like ved Fabrica del Arte og spiste middag på Fortaleza de San Carlos de la Cabaña i gamle Habana, på andre siden av Bahía de La Habana. På restauranten traff vi noen studenter fra Gateway Mexico som hadde ferie her. De virket like forvirret som vi var de første dagene. På kvelden traff vi til og med noen kjente fra Norge. Det ble en fin avslutning på mine foreldres opphold i Cuba, og en god feiring av å være ferdig med min første eksamen.

Sunniva

Dagene på Seminyak

Dagene går fortere og fortere på Bali og vi har under en måned igjen av oppholdet. Vi på ex.fac har hatt både innlevering og prøve, etterfulgt av innlevering i kulturforståelse som skal være ferdig førstkommende fredag. Med andre ord har man ingen grunn til å kjede seg! Til helga derimot har vi fått “langhelg”, og da er vi en liten jentegjeng som reiser bort til Gili for å slappe av. Jeg har hørt mye fint om Gili-øyene og gleder meg til å dra :) Ellers litt bilder som forklarer dagene:

image

image

image

Klare for auksjon :) Kullet vårt ble forresten kåret til det mest generøse noen sinne, med vår store innsamlingspott til barnehjemmet!

image

Volleyballturnering :)

image

Bali familien <3

imageLykkelige elever etter vel overstått (og veldig morsom) zumba trening

– Björk ex.phil/ex.fac Bali

Troperegn og store edderkopper (merk: sterke bilder)

Her kommer PT-gjengen i Sydneys rapport fra foerste utholdenhetsuke, CrossFit style. Vi gjorde blant annet dette:

1 minutt maks arbeid paafoelgt av 15-20 minutter pause, leser du. Null stress, tenker du kanskje. Det tenkte ikke vi, for det gjorde veldig, veldig vondt.

For the record saa gjorde coach Andrew samme oevelse da han var topptrent foer CrossFit Regionals, og falt av sykkelen han som oss. Topp stemning!

Martine og Solveig fikk kjoert saare haandflater i Toes2Rings ogsaa forrige uke. Yolo?

Akrobaten Even sitter aldri i ro.

Saa ble det helg da, etter mye om og men. Da kom vaar nye idrettslaerer fra Bali og introduserte seg selv med en yoga-session ved Manly beach:

Saann ser det ut i Manly en fin-fin ubervarm fredag. I alle fall i noen timer foer det som kanskje var tidenes regnvaer slo inn.

Her aner vi fred og ingen fare i 36 grader.

Gutta oever paa surfen mens vi jentene leser pensum og faar bikiniskille paa stranda (hehe).

Saaaaaa begynte det aa regne. HEFTIG. Og med regnet kom han her (lukk oeynene hvis du hara araknofobia):

Det var faktisk hakket skumlere enn dagen etter, som var Halloween. Da hadde blant annet Idrett-guttene kledd seg ut som det aller mest skremmende de kunne komme paa – PT/Crossfit-jenter:

Halla damer, Sondre er klar for party!

Vi hadde ikke kostyme, saa vi gikk for ukas fjerde FroYo i stedet. Fest!

Eller kan vi friste med en nutella-dessert fra Manlys egen sjokolade- og pizzahimmel..?

Resten av helgen gikk blant annet med til hobbyfrisoerstudio hjemme paa Oceanside, samt tur til Sydney for n’te gang. Alltid like nydelig i verdens vakreste by!

Naa er det nok en ny uke og nye muligheter til aa slite seg ut her nede. Hvorfor ikke starte mandagen med en aldri saa liten makspulstest etterfulgt av dagens WOD?

Solveig i fullt firsprang opp bakken paa North Head. Blaamandag – aldri hoert om!

Ryktene sier at det er fire uker til vi drar hjem. Nei-nei-nei, ikke si det. Vil ikke vite det, vil ikke tenke paa det. Vi blir igjen. Sorry. God jul!

xoxo

Charlotte, PT/CrossFit Sydney
@charlottemsk