Kategori: Sydney

Publisert

PARTY @ COLLINS BEACH

08.10.2017

Hey! What’s cooking, good looking? 

Atter igjen er en søndag (og en uke) snart omme og jeg sitter ved pulten på rommet til Alexandra og meg as we speak. I dag har jeg vært på et superstort shoppingsenter som heter Westfield sammen med ei som heter Tirill, hvilket var veldig koselig. Kom hjem med en ny enkel, svart singlet og en parfyme som jeg trengte ettersom den jeg har er skåle tom. 

På fredagen som var dro Alexandra og jeg + pluss to jenter som heter Tameka og Anna, til en strand som heter Collins beach! Det var i anledning 21-års-feiringen til en fra New Zealand som heter Jack (men som går under kallenavnet “Captain Dolphin”) og det var virkelig såå hyggelig!. Jeg fikk prøve en del nye drikkeleker som jeg ikke har vært borti før, så det var nytt og spennende! Vi spilte blant annet “Flippycup” noe jeg var fullstendig ny på og også en tysk drikkelek hvor man er delt opp i to lag og det ene laget skal prøve å skyte ned en vannflaske med en ball, og det andre laget må løpe for å sette opp flasken igjen. Litt vanskelig å forklare, men hvis du har spilt det før så skjønner du nok hva jeg prater om. 

Når vi våknet på morgenen fredag så var det relativt overskyet og det så ikke så lyst ut, men heeeeldigvis klarnet det akkurat i tide for bursdagsfesten og som man ser på bildet var det helt blå himmel! Dette bildet er vel fra halv 4 tiden, så solen var ikke så sterk lenger. 

Her er ingen annen enn bursdagsbarnet selv! Jeg synes det var kjempehyggelig å bli invitert og å vite at folk fra andre land “husker” oss, at han har tenkt på at han ville ha både Alexandra og meg der. Vi var dessuten de eneste norske, så det gikk nesten kun i engelsk tale og det var gøy! 

Flippycup!

Alexandra på vei ut i vannet :) Collins beach er en litt “gjemt” strand, nesten litt som det vi kaller en bukt i Norge, så det er veldig langgrunt og derfor også varmt i vannet! Fikk badet oss skikkelig iallefall hihi!

Meg, Alexandra, Tameka (fra New Zealand) og Anna helt bakerst (fra Tyskland)! Jack hadde et ønske om at gjestene skulle ha på seg “partyshirts” eller såkalte hawaii-inspirerte overdeler, så Alex og jeg tuslet ned på en thrift-shop i Manly dagen før og kjøpte de fantastiske overdelene vi har på oss her, haha! Min kostet usle 24 norske kroner, så vil egentlig si at jeg gjorde meg et varp! Etterhvert som solen begynte å forsvinne ble både Alexandra og jeg litt kjølig + sulten, så da ble Anna med tilbake og vi alle tre bestilte oss pizza levert på døren fra Domino’s. Yummy. 

Resten av dagen i dag skal jeg lese litt i den ene pensumboka (dere tror kanskje at jeg er skikkelig skoleflink med tanke på hvor mye jeg sier at jeg skal lese, men som regel blir det bare noen sider før jeg tar meg en “velfortjent pause” hehe…) MEN så skal jeg litt senere Skype med både mamma og kjæresten min, så det ser jeg veldig frem til. Søndager er bra Skype-dager ettersom de fleste har fri fra jobb og skole og da blir det litt lettere med tanke på tidsforskjellen. 

Vi hörs <3 

Helene
Sydney – Ex.Fac/Ex.Phil

Publisert

ICE CREAM BY THE SHORE

06.10.2017

Gooood morgen!

I dag har vi ingen undervisning, så hele dagen er free to use however we like, hvilket er deilig! Vi får se hva dagen bringer av aktiviteter. Våknet til litt overskyet vær i dag, men håper det klarner etterhvert. Klokka er jo tross alt bare 08:20 her enda… Tenkte jeg skulle skrive et kjapt innlegg om gårsdagens kjappe lille bytur nede i Manly, før jeg går ned og spiser frokost. 

I går hadde vi undervisning fra 10-13, hvilket er et skikkelig bra tidspunkt å ha time på ettersom man kan sove litt lenge og fortsatt ha igjen ganske store deler av dagen etter timen er ferdig! Så etter undervisningen i går gikk vi ned til byen for å kjøpe alkohol, ta ut penger, kjøpe dusjsåpe, postkort, fylle på “busskortet” osv., med andre ord en veldig taktisk bytur med masse ærend. Etter vi hadde kjøpt inn en del av det vi trengte, unnet vi oss en aldri så liten iskrem på Manly Wharf (der fergen osv går fra) og fant et fint sted å sette oss et lite stykke unna. Rett ved vannet! Det finnes masse ulike iskrem-”sjapper” her i Manly, så det er mye å velge mellom. Nammis!! Perfekt for en is-elsker som meg. 

Dette er på en måte den andre siden av “halvøya” Manly, hvor det alltid er en del båter og hvor som sagt fergeleiet går fra. 

Fine jenter! 

Men nå er jeg nødt til å starte dagen og ikke minst rekke frokosten som stenger om 30 minutter! Det er helt utrolig hvor fort tiden flyr, snart er enda en uke omme. Heldigvis betyr det enda mindre tid til avgang chase the sun! Ah, gleder meg som en hund! (usikker på akkurat det uttrykket der, men det får gå). Nå blir det en deilig frokost og litt oppgaveskriving frem til sola kanskje titter frem litt mer. 

Følg med videre!

Helene
Sydney – Ex.Phil/Ex.Fac

Publisert

BOOTCAMP

04.10.2017

Heisann!

Nå er klokka 08:59 her og jeg sitter oppe i bunkbedden min (jeg sover i overkøya og Alexandra under) med dyne, pute, pc, snacks og pensumbøker. I dag starter vi 12:45 på skolen, så satser på at jeg får lurt inn litt oppgaveskriving før den tid! Postet egentlig dette innlegget i går fra Tumblr-appen, men for en eller annen grunn ble det ikke publisert… Så da får jeg bare skrive på nytt nå!

I går var det tirsdag og det betyr Bootcamp for min del! Tirsdager og torsdager. I går var trolig den tyngste økten hittil, men det gjorde bare følelsen jeg får etterpå enda bedre. Vi startet med litt oppvarming (jogging) og deretter varierte det mellom kondisjonstrening og styrketrening. 

Vi bruker mye kroppsvekt i øktene, hvilket blir skikkelig tungt etterhvert på grunn av mengden repetisjoner eller arbeidstid vi har på hver øvelse. På torsdager er det litt mer styrke-fokusert, så da har treneren ofte med kettlebells (autocorrect på pc’en ville endre det ordet til skattetabell…)  som vi bruker og i går fikk vi bruke tau! Kjenner det meget godt i rygg og skuldre i dag for å si det sånn.

Økten varer i 1 time som går relativt fort egentlig. Selvfølgelig varierer det litt hvilken type dag man har og hvilken form man er i den dagen. I går for eksempel var både Alexandra og jeg litt slapp i kroppen, spiste en diger lunsj ikke lenge før Bootcamp og følte oss litt småsyk i halsen. På slike dager kan det føles litt tyngre og tiden litt lengre, men det viktigste er at man kommer seg ut en tur og beveger seg! 

(En stk. sliten Alexandra)

Dessuten er treneren utrolig hyggelig og forståelsesfull og sier at “så lenge man ikke stopper helt opp, men gjør en øvelse i sitt tempo eller gjør alternative øvelser, så gjør man det beste man kan”. Jeg har beinhinnebetennelse i leggene etter mye tung belastning fra felt og trening i Forsvaret, men det vet treneren på Bootcamp om og følger alltid med på at jeg ikke presser meg for hardt eller ikke tør å si fra når jeg får vondt. Et veldig fint opplegg å være med på syns iallefall jeg!

Men nå skal jeg jobbe litt med skolearbeid og spille litt Hay Day hehe, så jeg checker inn igjen senere i uka med mer oppdateringer!

Helene
Sydney – Ex-Phil/Ex.Fac

Publisert

Baseøvelser og snatch

Denne uka har vi stort sett bare gått gjennom baseøvelser for hele kroppen. Mandagen hadde vi “chestday” og kjørte benkpress. Vi lærte også hvordan vi kunne gjøre pushups både enklere og tyngre. Edvard i klassen var helt RÅÅ på pushups! Han flyr jo opp på vektene han har stablet opp.

Tirsdag var “backday” og vi kjørte øvelser for øvre del av ryggen som blant annet pullups, nedtrekk og roing. Onsdag var “schoulderday” og da lærte vi skulderpress og en del andre skulderøvelser. Torsdag var “glutes/hamstrings day” og vi kjørte markløft og forskjellige varianter av den, og en del andre øvelser for bakdelen.

Fredagen var min favorittdag! Da lærte vi snatch og det var skikkelig gøy. Det vi har gått gjennom de andre dagen var ikke nytt for meg, så var veldig bra å få gått ut av komfortsona og prøvd noe nytt. Det var virkelig kult og jeg gleder meg til å lære mer teknikk og flere olympiske løft.

Øve, øve, terpe, terpe!

Martine øver på teknikk og Pia er sykt happy for å lære snatch :D

Susanne

Sydney – Personlig trener

Publisert

LISTEN OUT FESTIVAL

01.10.2017

Hei!

Søndag er i mine øyne kanskje ukas beste dag, og også denne søndagen har vært superdigg. Synes det er så deilig å ta livet med ro på denne dagen og rydde litt i tingene sine og stelle i stand andre ting man har utsatt å gjøre. Så denne søndagen har gått til soling på bergene nede ved vannet, kjøpe inn litt mer snacks og is til å ha liggende, overføre bilder til PC og rydde på rommet. Selv var jeg ganske sliten i dag (spesielt i bena) ettersom vi var på en festival i Sydney i går som heter Listen Out! Er faktisk så utrolig glad for at jeg bestemte meg for å kjøpe billett, selv om det er en ekstra utgift man ikke har regnet med på forhånd, for det var utrolig utrolig gøy. Alle som var der gikk i veldig kule festivalklær og det føltes nesten ut som man var på Coachella i Amerika! Masse frynser, glitter, paljetter og nettingstrømpebukser var det iallefall. 

Det var en god del kjente artister, blant annet Mac Miller, Bryson Tiller og Duke Dumont! Men i tillegg var det en drøss nye artister jeg ikke har hørt om før innen EDM og pop som passet veldig bra å danse til og høre på, så det ble liksom ikke sånn at man gikk bort fra scenen når det kom et ukjent navn. 

Utover ettermidagen kom også sola frem og skinte, så der var vi veldig heldige. Ble litt kaldere når sola gikk ned og det ble mørkt, så hvis jeg skulle ha gjort det om igjen hadde jeg pakket med meg en ekstra genser! Når man først sto inne i folkemengden og danset var det selvfølgelig godt og varmt, men det var stor pågang på taxi/uber da festivalen var ferdig, så det ble litt venting og da hadde det vært godt med en cardigan eller noe. Lessons learned :-)

Jeg hadde det iallefall utroooolig gøy og er som sagt veldig glad for at jeg prioriterte å kjøpe billett til festivalen. Jeg fikk danset masse og ikke minst vært med venner og møtt nye mennesker, så man får jo hele pakka (i tillegg til en unnskyldning for å glitre ned hele ansiktet sitt, hihi). Jeg har nesten ikke drukket alkohol iløpet av oppholdet mitt her nede fordi jeg tåler alkohol veldig dårlig, men det var absolutt ikke noe problem å være der edru for man blir veldig giret og hypet på livet kun av stemningen og alle folkene som danser. Kjempeopplevelse altså! Nå kan jeg i tillegg skryte på meg å ha sett Bryson Tiller og Mac Miller i egen person (solbrille-emoji). 

Det var iallefall gårsdagens festligheter og i morgen starter en ny uke. Wow, som tiden flyr! Har 54 dager igjen her i Australia og tenker å utnytte de så mye som mulig og håper flere gøye tilbud/arrangementer dukker opp fremover. 

Vi hörs grabbar!

Helene
Sydney – Ex.Phil/Ex.Fac

Publisert

ICMS OG SKOLE GENERELT

29.09.2017

Hei igjen!

Da var det plutselig fredag og tid for en ny helg med mye gøy planlagt! De siste dagene har vært meget rolig og litt overskyet, så det har ikke vært så mye å blogge om. Jeg har brukt dagene på å lese til prøveeksamen (som vi hadde i går på torsdag), se litt Netflix og selvølgelig vært på Bootcamp! Det må jeg jo ikke glemme! Bootcamp er et utendørs treningsopplegg som de tilbyr gjennom skolen og som koster ca. 500 norske kroner per semester, så det er et skikkelig kupp. Jeg går to ganger i uken, og det foregår i “hagen” til skolen så det er vanskelig å komme med unnskyldninger til seg selv for hvorfor man skal droppe timen… hehe. Skal huske å ta med meg kamera til Bootcampen på tirsdag, så kan jeg legge ut litt bilder her. 

Mens jeg allerede er inne på det, kan jeg jo fortelle litt om hvordan livet her på ICMS er ellers også. 

Skolen i seg selv: Skolen er utrolig fin! Noen scener fra The Great Gatbsy ble faktisk spilt inn her, og med god grunn. Skolebygget er veldig stort, og selv om bygget og fasaden utenfor er veldig gammelt, er rommene studentene bor på pusset opp og kjempefine! Man har et par toaletter og dusjer felles på etasjen man bor i, og det går faktisk veldig greit. Har aldri opplevd å måtte stå i kø til dusjen for eksempel, så det er ikke noe å klage på der. 

Studiet/timer: Vi som tar Ex.Phil/Ex.Fac har 9 timer skole i uken, fordelt på 3 dager. Jeg personlig er veldig fornøyd med mengden skoletimer vi har og også undervisningen i seg selv. I starten av semesteret fikk vi spørsmål om hvordan vi ville ha undervisningen vår lagt opp slik at vi kan lære best mulig, så det er definitivt åpent for innspill og forslag undervisningsmessig. Ettersom vi bare har 9 timer i uken blir det jo litt lesing på egenhånd ellers, men det er bare å være litt streng med seg selv fra tid til annen. Dessuten, dersom man velger å starte lesingen 2 uker før eksamen er det jo kun seg selv det går utover. Så som alt annet i oppholdet her, så blir det hva man selv gjør det til!

Business-attire: Her på ICMS må man gå med såkalt “business-attire” når man har undervisning. Dvs. man kan ikke komme i pyjamas og den største hettegenseren man har med lue på hodet og uggs, slik som man kan gjøre i Norge. Her er det pent kledd som gjelder, og det er regler man må følge. Jeg synes egentlig det bare er gøy at vi må stelle oss litt. Vennene mine hjemme sier jeg ser ut som en hotell-resepsjonist, spesielt når jeg har på navneskiltet mitt i tillegg, men det er bare stas! Området vi spiser på og området rundt soverommene er free-zone, så der er det ikke nødvendig med penklær. Det er egentlig for det meste i klasserommene og i gangene rundt klasserommene at klesregelen gjelder. 

Maten: Før jeg dro ned hit til Australia bestilte jeg meg noe som kalles “Meal Plan” gjennom GoStudy, hvilket betyr at du som student på ICMS får alle 3 måltidene dine her på campus hele semesteret. Jeg er UTROLIG glad for at jeg bestemte meg for å bestille det, da det å dra på butikken for å kjøpe frokost, lunsj og middag både hadde vært et skikkelig tiltak og veldig mye dyrere enn å bestille med inkludert mat her på skolen. Med tanke på hvor billig en sånn Meal Plan er, får man masse god mat og det er veldig deilig å slippe å stresse med å lage sin egen. Hadde definitivt blitt mye $1 nudler på meg dersom jeg måtte kjøpt inn alt selv. Så dersom du har tenkt deg hit til Australia kan jeg ikke annet enn å sterkt anbefale å legge med Meal Plan i betalingen din. 

Alt i alt er jeg veldig fornøyd med skolen og undervisningen!. Når man er her er det mange ganger man tenker “åh, jeg er glad for at det er sånn som det her”, man kjenner seg liksom fornøyd med tingenes tilstand og det tror jeg er en viktig faktor for å trives. Dersom det hadde vært skittent, utrivelig og uprofesjonelt her hadde det vært litt mer utfordrende å holde humøret oppe som en gjeng. Så det er et veldig bra opplegg! 

I morgen skal jeg og mange andre fra Norge på en festival i Sydney, det tror jeg blir supergøy! Så det er bare å klikke innom iløpet av helgen for en liten update igjen. Og husk, dersom du lurer på noe er det bare å spørre! Jeg heter som nevnt tidligere; helenegii på Instagram. 

Helene
Sydney – Ex.Phil/Ex.Fac

Publisert

Susanne, pt-sydney

Hei!

Jeg heter Susanne Malen Kvingedal Isaksen og skal blogge for pt-gjengen som studerer i Sydney. Jeg er 22 år og kommer fra en liten plass i Finnmark, som heter Honningsvåg.

Jeg elsker å trene og spise, hehe.. Å løfte tunge vekter er noe av det beste jeg vet! Jeg spiller også fotball og futsal hjemme i Norge.

Etter videregående har jeg vært et år på folkehøgskole og to år i jobb. Jeg bestemte meg for å dra hit for at jeg ikke hadde en anelse om hvordan utdanning jeg skulle begynne på, og for at jeg har lyst til å lære enda mer om trening :)

Kommer også til å legge ut litt bilder på Instagram hvis noen har lyst å se der: susannemalen

Susanne

Sydney – Personlig Trener

Publisert

THE IVY + BEACH-DAY

23.09.2017

Hei og god kveld!

I dag er det lørdag og det var meldt omtrent 27 grader, så det var mange som var innstilt på en aldri så liten beach-day! Det var derfor litt skuffende å våkne til overskyet vær, men heldigvis lettet skylaget utover dagen og vi endte opp med å dra på stranda likevel. Det var utrolig deilig å bare ligge å høre på musikk, se på de som gikk langs strandpromenaden eller de som var ute i bølgene og surfet. Fikk også tatt meg noen dukkerter i sjøen og det var veldig forfriskende iallefall, hehe! Det å ta livet helt med ro iblant er liksom akkurat det man trenger, og da er det definitivt finere å ligge på stranda enn å bare ligge i senga si inne! I tillegg fikk jeg lest litt i den ene fagboka mi, så det har vært en veldig bra dag på mange områder. 

På torsdag (i forigårs) dro vi til Sydney på kvelden for å spise på restaurant, og dra på en klubb som kalles The Ivy, som er en klubb med flere etasjer og som i tillegg har et basseng(!!) i øverste etasje. Utrolig kult! Det passet også perfekt at Sofie, som også reiser med GoStudy, hadde bursdag på fredag, så da ble det på en måte litt feiring av henne også! 

Restauranten vi spiste på het Bowery Lane, og det lå kun 6 minutters gange fra der fergen til Sydney stopper og i tillegg kun 6 minutter unna The Ivy! Det var utrolig greit å ha korte avstander når de fleste av oss hadde på høyhæler og var relativt pyntet. På Bowery Lane spiste vi alt fra krabbesalat til cheeseburger og jeg tror omtrent alle var fornøyd med maten og drinkene vi fikk servert der. Når man er ny i en by (og ikke minst et land!) så må man regne med noen hits and misses når det kommer til både utesteder og restauranter, men denne kvelden var heldigvis veldig vellykket! Det kan i tillegg være litt behov for organisering hvis man vil dra hele gruppen samlet et sted, både fordi folk har forskjellige ønsker, forskjellige prioriteringer og forskjellige forventninger, men også det gikk bænkers på torsdag! Såå gøy.

I morgen skal jeg på en organisert tur til et fjellområde som heter Blue Mountains, noe jeg har gledet meg til veldig lenge og det er utrolig mange som skal, så tror det ikke kan bli noe annet enn gøy. Stay tuned!

Helene
Sydney – Ex.Phil/Ex.Fac

Publisert

INTRODUKSJON – HELENE, SYDNEY

21.09.2017

Heisann!

Jeg heter Helene, er 20 år og kommer fra Trondheim. Jeg skal
være bloggansvarlig for Ex.Phil/Ex.Fac studiet i Sydney dette semesteret og
skal derfor prøve å gjøre det jeg kan for å dekke alt det morsomme som skjer her!

Dette er meg!!

Kort kan jeg jo fortelle litt om hvordan jeg endte
opp her. I mai/juni dette året var jeg fortsatt ganske usikker på hva jeg ville
gjøre til høsten ettersom jeg til sommeren skulle dimittere fra tjenesten min i
Forsvaret. Jeg følte meg enda ikke helt klar for å starte på studier! Da
kom jeg over GoStudy nesten ved en ren tilfeldighet på Instagram. Det føltes utrolig
spontant, men det tok ikke lang tid fra jeg fant ut om programmet til jeg
faktisk hadde meldt meg på, og da var jeg i gang da! Det å reise til Australia var litt skremmende med tanke på at det er et stykke bort fra Norge, men nå når jeg endelig har bena på Australsk jord så føles det ikke så langt unna i det hele tatt. 

Så her skal jeg altså være i overkant av 10 uker fremover og
det ser jeg på med så utrolig stor glede! Det er så mye kult som foregår her nede og så mange hyggelige mennesker, både de norske jeg reiser med og alle andre nasjonaliteter man møter her.

Håper du vil følge med på bloggen, enten du selv
vurderer å gjøre samme program, bare er nysgjerrig på Australia eller vil vite mer om også de andre programmene GoStudy har å tilby.

Vi hörs!

Helene
Sydney – Ex.Phil/Ex.fac

Publisert

SNIPP SNAPP SNUTE..

.. så var eventyret ute. Det er helt utrolig å tenke på hvor fort disse tre månedene har gått. Jeg synes det ikke er lenge siden venninnene mine fulgte meg til Gardermoen før vi dro til andre siden av jorden.

Med hånden på hjertet og på nesten 40 menneskers vegne kan jeg si at dette eventyret er det fineste vi noen sinne har vært med på. Vi har hatt det så utrolig fint sammen, helt fra vi dro fra Gardermoen 8.februar til avskjeden 6.mai. Alt vi har fått være med på, oppleve, utforske og lære av kommer vi til å ha med oss videre i livet og leve på i evigheter. 

Etter farwell-partyet for en uke siden gikk det så fort og de fleste brukte de siste dagene til å nyte Manly og besøke steder/gjøre ting vi enda ikke hadde gjort. Jeg dro blant annet til Palm Beach – Home & Away stranden.

image
image

Avskjeden på fredag var rimelig tårevåt, og det var så trist å reise ifra alle sammen. Vi har blant annet skapt nye vennskap med mange av elevene/studentene på campus i tillegg til at det var fire stykker fra Norge som går Academics og de har fortsatt et par uker igjen. 

Som jeg også har skrevet tidligere er det skikkelig rart å dra ifra alle, fordi vi har blitt så knyttet til hverandre på så kort tid. Jeg dro helt alene og kjente ingen, men har ikke følt meg alene et eneste sekund fra vi dro til vi kom hjem.

Jeg anbefaler alle og en hver å bli med på et eventyr som det her. Du bor i et slott, på verdens fineste sted hvor du kan kombinere eksotiske strender med storbyliv. Du har mulighet til å oppleve Australia på langs, møte nye mennesker, få venner for livet, spise god mat, sole deg på uendelige mange strender, lære nye sider om deg selv samtidig som du kan få med deg 30 studiepoeng dersom du består eksamen. 

image

Dette var så trist, men jeg vet at vi kommer til å holde kontakten. Allerede på onsdag har vi exphil-studenter eksamen, og de fleste skal ha eksamen i Oslo som betyr gjensyn<3

image

<3 verdens fineste turgjeng. 

Takk for meg! 

Tina
Sydney – Ex.phil/Ex.fac